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Paar ernährt sich nur von Früchten – und verändert sich SO krass

Diese Ernährungsumstellung hat sich wohl gelohnt: Ein Paar aus Großbritannien ernährt sich seit Jahren fast ausschließlich von Früchten.

Fünf Jahre ist es her, dass der 28-jährige Ali den arzt aufsuchte, weil er mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen hatte. Er litt unter Magen- und Darmproblemen, Akne und Müdigkeit.

Paar aus Großbritannien isst nur noch Früchte – so hat es sich verändert

Wie der „Mirror“ berichtet, arbeitete er in einer Bank und verbrachte viel Zeit im Fitnessstudio, um Muskeln aufzubauen. „Ihnen geht es gut“, befand der Arzt, doch damit war Ali nicht zufrieden.

Online recherchierte er und stieß auf eine Ernährungsweise, nach der auch der „King of Pop“ Michael Jackson lebte. Der junge Mann erklärt: „Er hatte immer einen schlanken Körper, diesen Glow und unheimlich viel Energie.“

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Ernährungsplan: Viele Kohlenhydrate, Nüsse und Samen

Er habe weiter das Internet durchforstet und ganz genau analysiert, was Michael Jackson tat – und was nicht.

„Ich habe erfahren, dass er keine tierischen Produkte zu sich nahm und viel frischen Orangensaft trank“, so der 28-Jährige weiter.

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So kam Ali dazu, Frutarier zu werden: „Eine vegane, auf Früchten basierte Ernährung besteht aus vielen Kohlenhydraten, die man vor allem durch rohe, frische Früchte konsumiert. Hin und wieder auch ein paar lose, grüne Salatblätter, Nüsse und Samen.“ Vor allem Bananen und Papaya seien beliebt.

Seit seiner Ernährungsumstellung gehe es Ali viel besser, alle Beschwerden seien weg.

Schwedin kämpft gegen Magersucht – auch sie fühlt sich besser

Vor zwei Jahren traf der 28-Jährige schließlich seine heutige Lebensgefährtin Daniella. Die junge Schwedin kämpfte jahrelang gegen Bulimie und Magersucht, hatte Verdauungsprobleme und litt unter Angstzuständen.

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Auch sie stellte ihre Ernährung um, ernährt sich mittlerweile wie Freund Ali fast ausschließlich von Früchten. Aber sie muss auch zugeben: „Es ist eine sehr spezielle Ernährungsweise, es braucht Übung.“

Und auch für sie ist die UmstellungI ein Erfolg: hre Probleme sind ebenfalls verschwunden. Sie sagt dem „Mirror

„ich fühle mich nicht mehr so aufgebläht, nicht einmal nach größeren Portionen. Auch mein Geist profitiert, ich bin positiver, sozialer.“ (cs)