VGSU bietet ab August neues Kursprogramm

Nach den Sommerferien, die am 11. August enden, bietet der Verein für Gesundheitssport der Uni Duisburg-Essen (VGSU) wieder neue Kurse in seinen Räumen an der Henri-Dunant-Straße 65 an. Im Bewegungsbad werden ab August Rücken und Gelenke mit Aquagymnastik (jeweils samstags um 8.45 Uhr) und Aqua-Power (jeweils dienstags ab 21 Uhr) gestärkt. Zudem beginnt ein neuer Kurs „Schwimmen für Schwangere“ (samstags ab 11 Uhr).

Am 26. August startet mit Social Defense auch wieder ein Selbstverteidigungskurs für Senioren (jeweils mittwochs um 11 Uhr). Entspannung und Achtsamkeitsübungen erlernen Teilnehmer in dem Kurs Fernöstliche Bewegungskünste (ab 18. August dienstags ab 20 Uhr).

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