Laufblog Das Spannungsfeld zwischen Laufen, Abnehmen und Essen Viele Läufer sind Asketen: drahtig, schlank, muskulös. Für Laufblogger Stefan Reinke hingegen gilt: Das Schönste am Sport ist das Essen danach. Belohnung nach dem Lauf: ein perfektes Steak vom Grill. Foto: Stefan Reinke 20.04.2015, 13:53
Laufblog Laufen im Schnee? Überhaupt kein Problem! Läufer sind nie um Ausreden verlegen, wenn sie lieber im Warmen sitzen wollen. Doch eines steht fest: Schnee ist kein Grund, zu Hause zu bleiben. Auch bei Schnee macht das Laufen Spaß. Foto: Stefan Reinke 29.12.2014, 10:37
Laufblog Im Herbst trennt sich bei Läufern die Spreu vom Weizen Nichts hält unseren Laufblogger auf. Er trotzt dem Regen und dem Sturm. Denn wer das Herbstwetter übersteht, der kommt auch durch den Winter. Herbst im Waldgebiet Niederhofer Holz in Dortmund. Foto: Stefan Reinke 21.11.2016, 15:10
Sport 10 Dinge, die Läufer bei Hitze beherzigen sollten Die Sonne scheint, da steigt der Drang, die Laufschuhe zu schnüren. Aber die Hitze! Unser Laufblogger gibt Tipps, die Läufer beherzigen sollten. 17.07.2017, 11:29
Laufblog Zehn Gründe, warum Sie jetzt mit dem Laufen anfangen sollten Es ist kalt, früh dunkel und überhaupt ungemütlich. Doch gerade jetzt ist der beste Zeitpunkt, um mit dem Laufen anzufangen. Wir verraten, warum. Foto: dpa 21.01.2015, 14:44
Laufblog Lauf zwischen Kaue und Natur: der Bottroper Herbstwaldlauf Für Ruhrpott-Fans ist der Bottroper Herbstwaldlauf ein absolutes Muss. Schon vor dem Start freute sich unser Laufblogger über das erste Highlight. Start und Ziel unterm Fördergerüst der Zeche Prosper-Haniel in Bottrop. Foto: Stefan Reinke 09.11.2016, 14:42
Laufblog Beim Kaffeeröster zwischen Kaufrausch und Laufrausch Herbst - der Vielklang aus Kälte, Nässe, Dunkelheit und Tristesse macht Läufern zu schaffen. Motivation kommt von unverhoffter Seite. Foto: Imago 28.10.2016, 12:43
Laufblog Das Ende einer Ära: Westfalenparklauf wird abgesagt Einer der traditionsreichsten Läufe des Landes findet nicht mehr statt: der Dortmunder Westfalenparklauf. Das vermeldeten die Organisatoren. Der Florian — nicht nur im Westfalenpark ist der Dortmunder Fernsehturm aus jedem Winkel zu sehen. Foto: Katrin Figge/WNM 13.10.2016, 16:06
Laufblog Asics, Saucony oder Nike: Die Suche nach dem Marathon-Schuh Wer die Wahl hat, hat die Qual: Fünf Laufschuhe hat der Laufblogger getestet. Bequem waren sie alle - am Ende entschied ein fast vergessenes Feature. Der Kayano 23 von Asics ist ein bequemer Laufschuh mit Pronationsstütze. Foto: Asics 11.10.2016, 13:32
Laufblog Weiter, immer weiter – Laufen und kein Ende in Sicht Kaum hat der Laufblogger seine Wettkampf-Saison für beendet erklärt, hat er sich zu einem Rennen angemeldet. Er kann es einfach nicht lassen. 07.10.2016, 16:41
Laufblog Zum Halbmarathon mit Training, Rote Bete und Schokolade Für Experimente ist unser Laufblogger immer zu haben. Vor dem Halbmarathon setzte er neben Trainingsfleiß auf angebliche – legale – Wundermittel. Zartbitterschokolade und Rote Bete sollen Läufern schnelle Beine machen. Foto: Stefan Reinke 04.10.2016, 11:06
Laufblog Kompressions-Kleidung von Strammer Max im Test Es gibt Firmen, die sprechen unseren Laufblogger schon wegen des Namens an: Strammer Max etwa. Aber taugt die Kompressions-Wäsche aus Köln auch etwas? 29.09.2016, 11:28
Laufblog Wenn weniger mehr ist – Barfußschuhe von Joe Nimble im Test Läufer verpacken ihre Füße gerne in gedämpften Schuhen. Dabei ist weniger oft mehr – etwa mit Barfußschuhen. Unser Laufblogger hat ein Paar getestet. Foto: Joe Nimble 15.09.2016, 05:00
Laufblog Nach Laufpause auf der Suche nach der verlorenen Kondition Zehn Kilometer? Ein Klacks! Halbmarathon? Jederzeit! Was vor der Verletzung einfach war, ist nach einer Zwangspause eine echte Herausforderung. Laufblogger Stefan Reinke beim Dortmunder Citylauf. Foto: Reinke 12.09.2016, 11:06
Laufblog Warum Hendrik Pfeiffer trotz Olympia-Verzichts gewonnen hat Die Achillessehne machte Hendrik Pfeiffers Traum von Olympia zunichte. Im Interview erklärt er, warum die nötige Operation dennoch ein Glücksfall war. Hendrik Pfeiffer (in schwarz) wird nach seiner Achillessehnen-Operation vorsichtig ans Training herangeführt. Foto: Stefan Reinke 07.09.2016, 04:00
Laufblog Test: Wettkampfschuhe von Adidas, Asics, Brooks und Saucony Für unterschiedliche Anforderungen gibt es unterschiedliche Laufschuhe. Unser Blogger hat vier Modelle für schnelle Läufe und Wettkämpfe getestet. Es gibt mehr als Joggen, das in der Gruppe mehr Spaß macht. Foto: Boris Roessler 05.09.2016, 12:59
