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Wie Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden
Fitness
Wie Sie Ihren inneren Schweinehund überwinden
Bochum.   Der Frühling ist das Signal, endlich etwas für die Fitness zu tun. Doch viele können sich nicht aufraffen. Leistungssportler Jan Fitschen gibt Tipps.
Beginn der Sommerzeit - Fünf Antworten zur Zeitumstellung
Zeitumstellung
Beginn der Sommerzeit - Fünf Antworten zur Zeitumstellung
Braunschweig.  In der Nacht zu Sonntag werden die Uhren umgestellt. Dann beginnt die Sommerzeit. Wir beantworten die wichtigsten Fragen zur Zeitumstellung.
Warum wir so an der Zeit hängen
Zeitmanagement
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Essen.   Und wieder wird an der Uhr gedreht. Was wir tun können, um unser Lebenstempo zu regeln. Viele Verpflichtungen sind weder dringend noch wichtig.
Kein Kuscheltier für Kinder - Irrtümer über Hamster
Haustiere
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Sankt Wolfgang.  Hamster sind als Haustiere beliebt. Ein langes Leben haben die Nager leider nicht. Manchmal sind falsche Pflege und Haltungsfehler der Grund.
Die neue Schuhmode ist weiß, metallic und lässig
Stil
Essen. Weiße Sneakers, Blumenmuster und Sohlen aus Pflanzenfasern sind die Renner der Saison Frühjahr/Sommer 2015. Aber: Erlaubt ist vieles, was gefällt.
Frisuren müssen wandelbar sein 
Frisurentrends
Weener. Tagtäglich den gleichen Look auf dem Kopf, das wird langweilig. Die Frisurentrends für den Frühling und Sommer stehen im Zeichen des Wandels.
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Let's Dance lässt Stars tanzen
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Ihr Reise-Ratgeber - Tipps für den Urlaub
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Wie Sie sich Ihre Provision bei Fonds sichern
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Köln. Spielzeug soll Spaß für Kinder und keine Gefahr sein. Auch Kleidung sollte keinen Ausschlag verursachen. Aber wie erkennt man gefährliche Stoffe?
Warum Sie bei Krediten im Internet vorsichtig sein sollten
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Berlin. Nie war es so einfach wie jetzt, ein günstiges Darlehen zu bekommen. Verbraucherschützer mahnen zur Vorsicht.
Gutscheinkarten bieten leichtes Spiel für Betrüger
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Essen. Gängige Gutscheinkarten sind offenbar anfällig für Manipulationen. Manche Händler wollen ihr System jetzt überarbeiten und sicherer machen.
Umfrage
In der Nacht von Samstag auf Sonntag wurden die Uhren wieder eine Stunde vorgestellt. Die Zeitumstellung hat Gegner und Befürworter. Wie finden Sie es?

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Die Welt der Spiele auf einen Blick
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Gelsenkirchen. Die Polizei warnt mit Handzetteln vor den Maschen, mit denen Trickdiebe ihre Opfer bestehlen. Ein Überblick - vom Antanzen bis zum Taschentragen.
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Essen. Bewerber müssen in Vorstellungsgesprächen auf alles gefasst sein - auch auf überraschende Fragen. Nicht alle zielen auf eine inhaltliche Antwort.
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Wie Sie sich fit und gesund halten erfahren Sie in unserem Gesundheits-Ratgeber.
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Bad Hersfeld. Verdi lässt bei Amazon nicht locker: Am Montag legten Beschäftigte an mehreren Standorten die Arbeit nieder – darunter auch in Werne und Rheinberg.
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Bonn/Berlin. Kunden der Deutschen Post müssen ab Mittwoch damit rechnen, dass ihre Päckchen länger brauchen als sonst. Verdi ruft zum Warnstreik auf.
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Stockholm. Der schwedische Autohersteller Volvo will expandieren: Mit einem neuen Werk will der Konzern den großen amerikanischen Markt besser erschließen.
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Essen. Essener Foodsharing-Gruppe sucht weitere Betriebe, die Nahrung zur kostenlosen Verteilung zu Verfügung stellen. Regelmäßige Treffen in Rüttenscheid.
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Berlin Spieler verzichten offenbar immer häufiger auf physische Datenträger. Immer mehr Computerspieler werden per Download gekauft.
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Oberhausen. Die Sparkasse hebt die Kosten für den Zahlungsverkehr an, betroffen sind 85.000 Oberhausener. Auch auf Online-Kunden kommen starke Verteuerungen zu.
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Düsseldorf. Chirurgen tüfteln immer ausgefeiltere Verfahren aus, um Augenkrankheiten zu operieren. Doch nicht jede Behandlung ist für jeden Patienten geeignet.
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Prinzhöfte. Der Appetit der Deutschen auf Eier steigt seit Jahren und erreicht an Ostern wieder seinen Höhepunkt. "Vor Ostern haben wir die absatzstärkste Woche...
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Oberhausen. Ein Spaziergang zu Amsel, Rokehlchen und Blaumeise, die schon früh morgens ihre Lieder anstimmen. Wir haben ihnen auf den Schnabel geschaut.
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Düsseldorf. Die Ausgaben für Glücksspiel-Automaten in NRW steigen weiter: 2014 wurden in Kneipen 155 Millionen Euro verspielt – in Spielhallen 1,34 Milliarden.
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