In unter 40 Stunden von Winterberg nach Duisburg

Arnsberg. Der Ruhrtal-Radweg ist 230 Kilometer lang. Ultra-Marathonläufer aus ganz Deutschland wollen die Distanz am Pfingstsamstag ohne Pause durchlaufen. Bei der "TorTour de Ruhr" gibt es zudem Starts über 100 Meilen in Arnsberg am Freizeitbad Nass (Sa. 18 Uhr) und über 100km ab Hagen.

Tortour de Ruhr, Elke Streicher, Vorjahressiegerin

So weit die Füße tragen — und noch ein wenig weiter. Der Hohenlimburger Jens Vieler organisiert die „TorTour de Ruhr 2010”. Bei der längsten Nonstop-Laufveranstaltung Deutschlands werden am Pfingstsamstag Ausdauersportler vom Ruhrquellstein in Winterberg bis zur Mündung in Duisburg rennen. 230 Kilometer im Laufschuh — immer auf dem Ruhrtal-Radweg.

Unvorstellbar, aber möglich: „Wer bei uns mitmacht, der weiß, dass so etwas geht”, sagt Jens Vieler. Der Web-Administrator ist die Distanz 2007 selbst schon gelaufen und brauchte damals etwas über 33 Stunden. Seit 2008 organisiert er die „TorTour de Ruhr”. Zum Volkslauf ist die Veranstaltung nicht geeignet. Mitlaufen dürfen nur geladene Gäste mit Meriten in der Ultra-Ultra-Marathon-Szene. 24-Stunden-Nationalläufer sind ebenso am Start wie Trans-Europa-Renner. Auch ein Läufer aus Mexiko kommt.

Die „TorTour de Ruhr” hat eigene Maßstäbe. Mit klassischen Bahnleichtathletik hat Ultrasport in diesen Kategorien nichts zu tun. Wer umgerechnet 575 Stadionrunden am Stück läuft, empfindet Rundenzeiten als Augenblicke. „Bei uns kommt es auf das Ankommen an”, sagt Jens Vieler. Der Kilometer wird in Zeiten zwischen 6 und 10 Minuten zurückgelegt — Verpflegung, Gehpausen und eventuell ein kurzes Nickerchen zwischendurch inklusive.

Katrin Henneke vom Freizeitbad Nass in Arnsberg und Extremsportler Jens Vieler, Organisator der Tortour de Ruhr

Am Ruhrquellstein in Winterberg werden sich am Pfingstsamstag 45 Läufer/-innen auf den Weg machen. Abends um 18 Uhr wird zeitversetzt am Freizeitbad Nass in Arnsberg-Hüsten ein 100-Meilen-Rennen bis Duisburg gestartet, wo weitere zwölf Läufer auf die Strecke gehen. Hier wird als Einstieg eine 8km-Runde ums „Nass” gedreht, zu der auch jeder Hobby- und Freizeitläufer eingeladen ist. Unterwegs gibt es früh am Morgen des Pfingstsonntags einen weiteren Start in Hagen — hier aber lediglich der „Bambinilauf” über läppische 100 Kilometer. 25 Athleten/-innen trauen sich das zu. Auch das ist nur etwas für Spezialisten. Trainingsumfänge von bis zu 250 Kilometer pro Woche und Marathons dienen als Vorbereitung auf das Rennen.

Je weiter es die Ruhr flußabwärts geht desto weiter wird das Feld auseinander gezogen sein. Da kann es schon einmal vorkommen, dass die Helfer an einer der rund alle 30 bis 40 Kilometer eingerichteten Verpflegungsposten ein paar Stündchen auf ihren nächsten „Kunden” warten. Auf dem Ruhrtalradweg orientieren müssen sich die Sportler eigenständig. „Der Weg ist ja prima beschildert”, weiß Jens Vieler. Ohnehin muss jeder Starter seinen eigenen Wettkampfbetreuer mitbringen, der ihn per Rad oder mit dem PKW in der Nähe des Radweges begleitet. Sie reichen den Ultras der Ultra-Läufern das, was sie brauchen: Wasser, Cola, Energieriegel, Power-Gels und später auch Käse- und Salamibrötchen. Der Lauf entlang der Ruhr geht durch den Magen — und manchmal auch ganz schön schnell. „Hier gibt's die meisten Probleme”, weiß Jens Vieler. Blasenbildungen an den Füßen sind das kleinere Übel.

Das beim Marathon vielzitierte „Runners High” — die Ausschüttung von Glückshormonen — will sich auf den 230 Kilometern nicht so recht einstellen. „Das fühlt sich dann schon nicht mehr nach Glück an”, weiß Vieler.

Martin Haselhorst