Hellwegstadt geht am Stock

Der Deutsche Leichtathletik-Verband und die DAK machten im Rahmen ihrer "Walking-Tour" Station auf dem Alten Markt. Veranstaltung eignete sich für Profis und Einsteiger

Wattenscheid ging am Stock und zwar aus gutem Grund. Der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) und die DAK hatten die Alte Freiheit als Station auf ihrer Walking-Tour ausgeguckt. Eine erfolgreiche Entscheidung, haben sich doch nach offiziellen Angaben am Samstag rund 1500 Teilnehmer und Besucher für die angesagte Sportart interessiert.

Dabei fanden sich Anfänger wie Profis gleichermaßen gut aufgehoben. Schnupperkurse machten Lust auf mehr, Gesprächsrunden auf der Bühne thematisierten unter anderem die richtige Ernährung, und der "Back-Check" maß das Verhältnis von Rücken- und Bauchmuskulatur. Dem Test unterzogen sich nicht nur Ex-Weltmeisterin Sabine Braun und Hallen-Europameister Bastian Swillims, auch Roland Heiler (49), Vertriebsleiter der DAK Bochum, stellte erleichtert fest: "Meine Werte liegen im oberen Bereich, das ist sehr gut." Dass sich gegen 15 Uhr zahlreiche Einsteiger am Start einfanden, freute den 49-Jährigen besonders: "Die Veranstaltung ist als Aufruf zur Bewegung gedacht. Deshalb sind wir froh über Neulinge."

Doch warum widmet sich die größte Veranstaltungsserie des DLV im Breitensportbereich dem Walking? Der 49-Jährige verwies auf eine Umfrage: "Ein Ergebnis war, dass 51 Prozent der Befragten Nordic Walking wählen, weil der Sport trotz Vorerkrankungen ausgeübt werden kann." Obendrein habe die Disziplin im Gegensatz zum einfachen Joggen keinen ausgeprägten Wettkampfcharakter. Heiler erinnerte an die Absicht der Veranstalter: "Die Bevölkerung soll sich bewegen."

"Learning by doing" sei jedoch alles andere als empfehlenswert beim Nordic Walking. Alleine wegen der richtigen Stockhaltung sollten entsprechende Kurse besucht werden. Trainerin Karin Matysiak bestätigte: "Es ist sowohl für Laien als auch für Leistungssportler geeignet. Die Technik muss man aber schon richtig machen." Zum Glück führte der Profi die richtige Haltung und Bewegung auf der Bühne am Alten Markt vor.

Conny Kranhold und Tochter Lisa machten eifrig mit, gingen in den Sidestep, spreizten die Finger und kreisten die Stöcke. "Eigentlich gehe ich laufen, aber ich wollte die Gelegenheit nutzen, um Nordic Walking zu testen. Bislang gefällt es mir gut", erläuterte die Mutter. Ihre elfjährige Tochter hatte ebenso ihren Spaß, zumal sie eh' eine Sportskanone ist: "Ich probiere es zum ersten Mal aus. Sonst gehe ich zum Tanzen und zur Leichtathletik."

"Die Veranstaltung ist als Aufruf zur Bewegung gedacht."

Von Lars Karsten