Konzentrationstraining für alle Generationen

Dass für Jung und Alt etwas dabei ist sieht man gut am Beispiel der Seminare von Claudia Schaarschmidt in Schalksmühle.

Um die geistige Beweglichkeit im Alter zu erhalten, Konzentration und Reaktionsfähigkeit zu schulen, gibt es im Seminar „Geistig fit und vital im Alter” die richtigen Übungen. Hierzu gehören Techniken zum Erhalt der Gesundheit und Vitalität, ein Training der Sinne. Informationen und praktische Übungen wechseln sich ab.

Mit Konzentrationstraining, Gedächtnistraining, Sinnestraining und Entspannungsübungen stehen Spaß und Freude im Vordergrund. Der positive Effekt stellt sich durch Wiederholungen und Erfolgserlebnisse ein.

Der Kurs (2006) findet fünfmal donnerstags ab 10. September jeweils von 17 bis 18.30 Uhr in der Realschule in Schalksmühle statt. Die Gebühren betragen 20 Euro.

Am gleichen Tag von 19 bis 22 Uhr gibt es einen Seminarabend für Eltern von Grundschulkindern, die Anleitungen suchen, die Konzentration ihrer Kinder spielerisch zu fördern. Viele Lehrer beklagen die mangelnde Konzentrationsfähigkeit der Schulkinder. Eltern möchten ihr Kind unterstützen. Aber der Aufforderung „Nun konzentrier dich doch mal!” folgen oft Tränen, Eltern und Kinder sind überfordert. Was ist eigentlich Konzentration, was passiert da im Körper? Diese und andere Fragen werden in diesem Kurs im Eingangsvortrag beantwortet.

Wichtige Voraussetzungen (von Ernährung bis Zuwendung) werden angesprochen, hilfreiche Trainingsmethoden erläutert. Auch dieser Kurs „Konzentration spielerisch fördern” (Nr. 2409) steht unter Leitung von Claudia Schaarschmidt, die Gebühren betragen zehn Euro.

Anmeldungen richten Interessierte bitte möglichst rasch unter Angabe der Kursnummer an die Geschäftsstelle der Volkshochschule Volmetal, Friedrich-Ebert-Straße 380 in 58566 Kierspe oder per Fax an (0 23 59) 14 00. Ganz bequem sind online-Anmeldungen unter vhs@vhs-volmetal.de möglich. Wer sich vorab informieren möchte, erreicht die VHS telefonisch unter (0 23 59) 46 44.