Pfunde verlieren im Trainingscamp

„Meine Stadt verliert Pfunde“, heißt das Programm, mit dem Ex-Bundesliga Handballspieler Peter Gerfen (45) und Ernährungsberaterin Hata Amer (40) ab dem 13. April möglichst viele Oberhausener in Bewegung bringen wollen.

Peter „Gun“ Gerfen, wie er wegen seiner Torgefährlichkeit genannt wurde, galt Mitte der 1990er Jahre als einer der schnellsten und trickreichsten Spieler der deutschen Handball-Bundesliga. 1994 und 1995 bestritt Gerfen für die Nationalmannschaft insgesamt drei Länderspiele bestritt. Als er sich 2010 als erster Profi-Handballer dazu bekannte, mit 27-Jahren an einem Burnout-Syndrom erkrankt gewesen zu sein, endete seine Profikarriere.

Der studierte Sport-Ökonom blieb seinem Handball zunächst aber noch viele Jahre als Trainer treu. Doch dann wagte er sich gemäß seinem Motto „Wage den ersten Schritt, und ein Weg wird sich auftun“ als Personal Fitness Trainer beruflich auf Neuland. Mit den Gerfen Sports Camps bietet er in seiner Heimatstadt Hildesheim inzwischen erfolgreich Trainingscamps in der Natur an.

Für 50 Teilnehmer

Als Gerfen an der Sportakademie Hannover die Oberhausener Ernährungsberaterin Hata Amer kennenlernte, stand für beide fest: „Wir bieten jetzt auch mal in Oberhausen einen Kurs an – ein Abnehmprogramm, das es in dieser Form hier noch nicht gegeben hat.“

Nach einer kaufmännischen Ausbildung und dem Studium zur Diplom Verwaltungsfachwirtin war Hata Amer viele Jahre im Coaching, Konfliktmanagement und in der Mediation tätig. Heute ist die 40-Jährige Inhaberin der Oberhausener Praxis Sprungzwei (für Ernährungsberatung und Mentaltraining).

Und was haben die Zwei nun genau in Oberhausen vor? „Ein Trainingscamp für rund 50 Teilnehmer“, erlaubt Hata Amer einen ersten Einblick. Aufgeteilt werden die Teilnehmer in fünf Kurse mit je zehn Teilnehmern. Peter Gerfen: „Ich trainiere dann mit den einzelnen Gruppen zweimal wöchentlich je 60 Minuten.“ Das Besondere: „Wir sind bei Wind und Wetter im Kaisergarten unterwegs.“ Aber natürlich sollen auch Ernährung und Motivation nicht zu kurz kommen.

Wer es testen will, kann sich für das vierwöchige Programm noch anmelden: 6101183 oder im Internet (www.meine-stadt-verliert-pfunde.de). Der Kurs startet am 12. April mit einer Vorbesprechung, ab 13. April geht’s los. Die Zeiten dafür sind zwischen sechs Uhr früh und 19 Uhr wählbar. Kosten: 99 Euro.