„Lachen ist gesund“: Workshop mit Dieter Fechtel

Bad Sassendorf..  „Entspannen kann so einfach sein“, davon ist Dieter Fechtel überzeugt. Wie einfach, das möchte der Lach-Yoga-Therapeut den Teilnehmern des Workshops „Lachen ist gesund“ am Samstag, 18. April, vermitteln. Die Veranstaltung findet von 10.30 bis 12 Uhr im Vortragsraum im Hotel Wulff, Berliner Straße 31, in Bad Sassendorf statt.

Lachen verbessert die Grundstimmung, ist eine Auszeit fürs Gehirn, verjüngt, hilft bei der Stressbewältigung, stärkt das Immunsystem, ist natürliches Schmerzmittel und steigert das Selbstvertrauen, um nur einige positive Effekte zu nennen. Weitere gesundheitliche Nutzen der Lach-Yoga-Therapie bespricht Dieter Fechtel im Workshop und zeigt verschiedene Techniken und Übungen, mit denen das Wohlbefinden und die Gesundheit positiv beeinflusst werden können.

Die Teilnahme kostet zehn Euro, mit Bad Sassendorf-Card acht Euro. Kostenbeitrag: zehn Euro, mit Bad Sassendorf Card acht Euro.