Orientalischer Bauchtanz

Rheinberg-Ossenberg..  Orientalischer Tanz ist für alle Altersgruppen geeignet. Getanzt wird zu moderner aber auch klassisch-orientalischer Musik. Es kommen insbesondere im Rücken Muskelgruppen zum Einsatz, die im Alltag nicht beansprucht werden, jedoch oft die Ursache für Rückenbeschwerden sind. Zudem werden Bein-, Bauch- Gesäß- und Rückenmuskulatur gestärkt. Concordia Ossenberg bietet eine kostenlose Schnupperstunde am 4. März um 20.15 Uhr an. Die weiteren Kursstunden finden anschließend immer mittwochs von 20.15 bis 21.15 Uhr statt. Mitglieder zahlen 36 Euro, Nichtmitglieder zahlen 60 Euro. Anmeldungen nimmt Jasmin Theißen unter 0179/4702943 oder per Mail: jasmin@bauchtanz-xanten.de entgegen.

Freie Plätze gibt’s auch im Kurs zur Pilates-Methode. Der Kurs besteht aus aufeinander aufbauenden Einheiten, somit sind Vorkenntnisse nicht notwendig. Der Kurs ist mittwochs um 8.15 Uhr. Anmeldungen bei Carola Thie unter der Mobilnummer 0163/1327256.