Eine gesunde Ernährung für den Frühling

Xanten..  Auch in diesem Jahr lädt das Team des Plaza del Mar, Salmstraße 30, zu einem Damenabend. Unter dem Motto „Frisch und leicht in den Frühling – gesunde Ernährung mit Lust, Essen ohne Frust“ informiert Diplom-Oecotrophologin Beate Hemmers am Dienstag, 24. Februar, über eine gesunde und ausgeglichene Ernährung.

Die Ernährungsberaterin erklärt, wieso gesundes und leckeres Essen nicht in einem Widerspruch stehen müssen. Jedoch soll es nicht nur bei der Theorie bleiben, auch aus der Praxis wird Hemmers berichten. So wird sie aus der Theorie der bedarfsgerechten, gesunden Ernährung in zwei kurzen Referaten Tipps darstellen, die von den Teilnehmerinnen im Alltag gut und einfach umgesetzt werden können.

Dazu gibt es an diesem Abend ein zusammengestelltes Menü aus der Küche des Plaza del Mar, welches zwölf Euro kosten soll. Darüber hinaus wird zur Begrüßung ein Glas Prosecco gereicht. Nach Hemmers’ Vortrag besteht noch die Möglichkeit, im Restaurant zusammenzusitzen und sich zu unterhalten. Voraussetzung für die Teilnahme am Abend ist eine Anmeldung unter der Telefonnummer 02801/9820815. Eine vorherige Anmeldung im Plaza del Mar am Hafen in Xanten ist auch möglich.