Aerobic für Anfänger

Rheinberg-Ossenberg..  Am 4. Februar, startet Steffi Jansen mittwochs ab 19Uhr einen Step-Aerobic-Anfänger-Kurs beim SV Concordia Ossenberg. Für diesen Kurs werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Es geht los mit einfachen Schritten, die Teilnehmer erlernen so über die Kursstunde eine komplette Choreographie. Anmeldung bei Steffi Jansen unter 0173/5221854.

Concordia Ossenberg bietet vom 27. Januar bis 11. Februar einen Heilfastenkurs an, bei dem noch Plätze frei sind. Gemeinsame Gespräche, ausführliche Informationen, Entspannungsübungen, Fastengymnastik sowie Wandern werden zur Unterstützung des Fastens angeboten. Ein Vorbereitungstreffen findet am Dienstag, 27. Januar, von 19 bis 21 Uhr in der Naturheilpraxis Mildenstein statt. Weitere Informationen gibt’s bei Heilpraktikerin Petra Mildenstein unter der Rufnummer 02843/60844.