Fit durch Wasserkurse

Moers..  Für Marion Wimmer-Haseneier ist die Bewegung im Wasser ein echter Jungbrunnen. Die Koordinatorin für die Kurse von Enni Sport & Bäder weiß: Das Element Wasser erfrischt nicht nur bei heißen Temperaturen, es eignet sich wegen des natürlichen Auftriebs ideal für die ganzheitliche Stärkung des Körpers. Wer sich davon überzeugen will, hat ab Januar wieder die Gelegenheit dazu. Denn Enni bietet im Sportpark Rheinkamp und im Freizeitbad Neukirchen-Vluyn wieder zahlreiche Kurse für alle Altersklassen an.

Auch die beliebten Kurse für Babys sind wieder dabei. Größere Kinder können das Schwimmen in Gruppen oder als Spezialangebot auch im Einzelunterricht lernen. Bei den Kursen für Erwachsene und Senioren liegt der Schwerpunkt auf Gesundheit und Fitness. Da gibt es Aqua-Fit, Aqua-Power und Aqua-Jogging, auf Nachfrage auch „Aqua-Fitness XXL plus Power“.

Im Enni Sportpark Rheinkamp erwartet die Besucher ebenfalls ein vielseitiges Programm. Bei einer Wassertiefe von 1,30 Metern trainieren die Teilnehmer im Kurs Aqua-Fitness mit Geräten. Das Training schont die Gelenke, baut Muskulatur auf und fördert die Ausdauer.