Freie Plätze im Aqua-Fitness-Kurs

Freienohl..  Es sind noch freie Plätze in den Aqua-Fitness-Kursen Samstag um 10 Uhr in der Sauerschule in Arnsberg und Samstag um 14 Uhr im Wofi-Bad in Freienohl. Beide Kurse beginnen am 18. April und dauern bis zum 20. Juni. Die Kurse führen das Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ und werden von den Krankenkassen bezuschusst.

Es wird die gesamte Bandbreite des Aquasports angeboten. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden gezielt gefördert. Ein Schwerpunkt ist die Stärkung der Muskulatur sowie gezielte Übungen für Bauch, Rücken, Beine und Schulter. Aufgrund der Planung, bitten die Veranstalter um Anmeldung. Anmeldeformulare sind in der Geschäftsstelle oder unter Download auf der Homepage www.tus-oeventrop.de erhältlich. Kontakt: TuS 1896, 02937/828417, E-Mail: gesundheitssport@tus-oeventrop.de