„Aquafitness aktiv“ ab Sonntag

Wenholthausen..  Die neuen Kurse „Aquafitness aktiv“, ein präventives Bewegungsangebot der Turn- und Gymnastikabteilung des TSV Rot-Weiß Wenholthausen, starten ab kommenden Sonntag, 18. Januar, im Bewegungsbad „Monikas Ferienhof“ in Wenholthausen.

Straffung des Gewebes

Die Kurse sollen auch Personen mit Übergewicht, Muskelschwäche, Venenerkrankungen oder Schädigungen an den Gelenken die Möglichkeit zur sportlichen Betätigung geben. Das Training im Wasser stärkt das Immunsystem und führt zur Straffung des Gewebes durch verstärkte Durchblutung. Wassergymnastik bietet Gelegenheit auf sanfte und gesunde Art beweglicher zu werden, fit zu werden und fit zu bleiben. Diese Kurse wurden mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ des Landessportbundes und dem Zertifikat der Zentralen Prüfstelle Prävention ausgezeichnet und können zur anteiligen Erstattung der Kursgebühren bei den Krankenkassen eingereicht werden. Die Kurse gehen über zehn Wochen und finden an folgenden Wochentagen statt: sonntags (Männer) um 10 Uhr, dienstags (Frauen) um 8 Uhr, mittwochs (Frauen) um 18.30 Uhr, 19.30 Uhr und 20.30 Uhr sowie donnerstags (Frauen) um 9 Uhr. Anmeldung erforderlich. Nähere Informationen unter 6483 bei Annette Bornemann.