Yoga in den Bergwiesen Altastenbergs

Altastenberg..  Bergwiesen-Yoga wird künftig in Altastenberg als Erlebnis für alle Sinne angeboten. Das Besondere des Bergwiesen-Yogas ist die frische Luft und die sinnliche Wahrnehmung der Natur.

Das Bergwiesen-Yoga beginnt mit Übungen an der Kapelle in Altastenberg (Richtung Sportplatz) und endet mit einem Achtsamkeits-Spaziergang in die Bergwiesen. Geeignet sind die Übungen für Jung und Alt, für Yoga-Neulinge und Yoga-Profis, die sich auf eine ganz andere Umgebung einlassen wollen.

Infos im Internet

Der erste Termin findet am 19. Juni um 18 Uhr statt. Dauer ca. 1,5 Stunden. Ab dann regelmäßig dienstags von 18 bis ca. 19.30 Uhr; alle Termine stehen unter www.bergwiesen-winterberg.de. Mitzubringen ist wetterfeste, warme Kleidung, die Bewegungsfreiheit zulässt, ggf. eine zusätzliche warme Jacke, Turnschuhe oder Wanderschuhe, eine Isomatte, Yogamatte oder eine andere regenfeste Unterlage, ggf. eine Wolldecke. Ob der Termin wetterbedingt stattfindet, wird kurzfristig auf www.bergwiesen-winterberg.de angegeben oder kann telefonisch unter 02977 9390812 erfragt werden.