Zumba-Kurs beim TV Laasphe startet Montag

Bad Laasphe..  Eine Zumba-Schnupperstunde bietet der TV Laasphe am kommenden Montag, 24. Oktober, von 20 bis 21 Uhr an. Danach läuft „Zumba“ als Kurs mit zehn Treffen immer montags von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Bad Laaspher Grundschule, Bahnhofstraße 35.

Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischen sowie internationalen Musik- und Tanz-Stilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitness-Programm. Zumba verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformenden Muskelaufbau bietet. Für Zumba-Kurse sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich.

Die Kurs-Gebühren für zehn Treffen belaufen sich auf 20 Euro für Mitglieder des TV Laasphe und 35 Euro für Nichtmitglieder.