Tai-Chi und Qi Gong für Anfänger im Generationenhaus

Olpe..  In Kooperation mit dem Kneipp Verein Olpe findet ab Samstag, 17. Januar, von 10.30 bis 11.30 Uhr ein Tai-Chi/Qi Gong-Kurs für Anfänger im DRK-Mehrgenerationenhaus Olpe, Löherweg 9, statt. Die Kursleitung übernimmt Herr Klappert vom Zentrum für chinesische Bewegungskultur. Tai Chi und Qi Gong ist eine der schönsten Ausprägungen stiller Körperarbeit. Die gleichmäßigen Bewegungsabläufe vermitteln körperliches und geistiges Wohlbefinden. Es ist aus der Meridianlehre entstanden, bei der das ungehinderte Fließen der Lebensenergie (Chi) im Körper im Mittelpunkt steht. Dieses Fließen ist Voraussetzung für Vitalität. Bequeme Kleidung und flache Schuhe (keine Turnschuhe) sind mitzubringen.