Rat und Hilfe
Hier finden Sie das Mülheimer Angebot von Selbsthilfegruppen, Gesundheitsberatungen, Verbänden, Kinder- und Jugend-Einrichtungen sowie Senioren- und Frauenhilfswerken.
Beratung
- Mülheimer Arbeitslosenzentrum: Rat und Hilfe für Arbeitslose, tgl. 9-16 Uhr, Fr. bis 13 Uhr, Friedrichstr.24, 32521.
- Styrumer Treff für aktive Arbeitslose, Initiative der KAB: Do., 9.30 - 12 Uhr, Oberhausener Str. 182.
- AWO-Schuldnerberatung: Bahnstr. 18, 4 50 03-116/132/139/193/194; Di, 14-16 Uhr, Augustastr. 190 (Nachbarschaftsverein), 40 76 94.
- Ambulantes Hospiz Mülheim a.d. Ruhr e.V. Begleitung+Beratung von Schwerstkranken, Sterbenden und deren Angehörigen. Kontaktcafe für Trauernde. 305 20 63 Handy: 0160-78 68 845.
- Caritas Suchtberatung n. V., 899260, Hingbergstraße 389; Tagesstätte für psychisch Behinderte, 3 00 08-32, Dimbeck 6.
- Diakonie: Jugendhilfe/Jugendgerichtshilfe, 3003 225 /-268.
- Diakonie: Ev. Betreuungsverein, 30 03273, Hagdorn 1a
- Caritas Sozialdienste: Beratung und Hilfe für Familien, Kinder und Jugendliche, 308 530.
- Caritas Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche: 30 00 890
- Ehe- und Lebensberatung: 30 00 880. Caritas-Zentrum St. Raphael, Hingbergstraße 176.
- Caritas Sozialbüro Eppinghofen: 40 40 34, Vereinsstraße 10. Mo. auch (9-12 Uhr) Schwangerenberatung und (12-16 Uhr) Schuldnerberatung in St. Mariae Rosenkranz, Marienplatz 9.
- Caritas Suchtberatung n. V., 899260, Hingbergstraße 389; Tagesstätte für psychisch Behinderte, 3 00 08-32, Dimbeck 6.
- Ev. Beratungsstelle für Erziehungs-, Ehe- und Lebensfragen: Hagdorn 23, 3 20 14.
- Psychologische Beratungsstelle für Eltern, Kinder und Jugendliche: Adolfstr. 53, 455 4550.
- „Lebenswege” – Beratungszentrum der Mülheimer Sozialholding: kostenlose Beratung zum Thema Pflege und haushaltsnahe Dienstleistungen, Gracht 39-43, 0800 555 1 888 (kostenfrei).
- Regionale Schulberatungsstelle der Stadt: Adolfstr. 53 455-45 60.
- KoKoBe-Koordinierungs-, Kontakt- und Beratungsstelle für Menschen mit Behinderungen in der fliedner info-box: mo-fr. 14-17 Uhr, Infos und Vermittlung in sozialen Fragen, Kaiserstr. 31, 48 43 333.
- MH Kontakte e.V: Kontakt und Beratung für psychisch Kranke; Hilfe für Angehörige, Hagdorn 1, 38 25 45.
- Selbsthilfe-Büro im Paritätischen: Beratung, Information und Unterstützung, mo-mi, 9-12.30 Uhr, do 14-18 Uhr, 300 48 14.
- RAA: Beratung n. V., 4 55-4070.
- Beratungsstelle für Lesben, Schwule, Bisexuelle und Angehörige: tel. Beratung Mo, Mi, fr, 15-18 Uhr, 018050/19446.
- AWO Beratung für Schwangerschaftskonflikte, Partnerschaft, Sexualität und vorgeburtliche Diagnostik: Heinrich-Melzer-Str. 17, n, V. 45 00 3 - 225.
- Diakonie, Ev. Beratungsstelle für Schwangerschaftskonflikte und -begleitung, Hagdorn 1a, n.V 3003 267.
- Schwangerschaftskonfliktberatungsstelle, Frauen beraten/donum vitae: Allg. Schwangerschaftsberatung, Psychosoziale Beratung vor, während und nach Pränataldiagnostik sowei Trauerbegleitung, Schlossstraße 8-10, n.V., 969 15 15.
- Caritas-Schwangerenberatung, Hingbergstraße 176, n.V. 3000 80
- Telefonseelsorge: 24-Stunden, gebührenfrei, 0800/11101111 oder 1110222
- Krisenbegleitung: Gespräche für vom Suizid Betroffene, 9-16 Uhr, 0203/ 22 656
- AWO Cafe Light, Kontaktladen der Drogenhilfe: Gerichtsstraße 11, 45 00 3311.
- AWO Drobs, Beratungsstelle der Drogenhilfe: Georgstr. 4, n. V. 45 00 3-445.
- Diakonie, Ambulatorium: Suchtberatungsstelle, Mo 14 - 15.30 Uhr offene Sprechstunde, sonst n. V., Althofstraße 4. 2, 3003 223.
- Kinderschutzbund mit Still- und Wickelecke, Schloßstr. 31, 47 84 51/47 86 24; Spielpunkt ( 3 - 8 J.): Mo, Di, Mi, 9 - 12, Di u. Do, 15 - 18 Uhr, Kinder- /Jugendtelefon, Mo bis Fr 15 - 19 Uhr, 0800111 0333; .
- Elefon: Beratung zur Sexualität und sexuellem Missbrauch, 0800-666 77 76.
- ginko: Jugendberatung / Suchtvorbeugung, Kaiserstr. 90, 3006931.
- Verbraucherberatung: Leineweberstraße 54, 3 20 25.
- Weiterbildungsberatung: Di und Do, 14 - 18 Uhr, VHS, 4 55-43 56.
- Bildungswerk: Berufsbildungswerkstatt, Bülowstr. 104-110, 30 15930.
- VdK: Ruhrstraße 9, Mo & Di 9 - 12 Uhr, Do 14 bis 16 Uhr, 47 35 80.
- Flüchtlingsberatungsstelle/Integrationsagentur der Caritas, Vereinsstraße 10, n.V. 44 83 48.
Selbsthilfe
- Narcotics Anonymous: Selbsthilfe für Drogen- und Alkoholabhängige. Do., 19.30 – 21 Uhr, Goetheplatz 2; Sa, 20.30 – 22 Uhr, Fliedner Info Box, Kaiserstr. 31-33.
- Anonyme Alkoholiker: Mo, 19.30 Uhr, Dümpten, Oberheidstr. 231; Mi, 19.30 Uhr, Bahnstr. 18; Fr. 20 Uhr, CVJM-Heim Teinerstr. 3; Sa, 17 Uhr, AWO, Bahnstr. 18; So, 10 Uhr Backstein-Schule, Kettwiger Str. 66.
- Al-Anon Familiengruppe für Angehörige und Freunde von Alkoholikern: Mo, 15 Uhr Ev. Krankenhaus; Fr, 20 Uhr, CVJM-Heim, Teinerstr. 3.
- Blaues Kreuz / Selbsthilfe für Suchtbetroffene: Mo u. Fr, 19 Uhr, Ev. Gemeindehaus am Goetheplatz
- Guttempler: Mo, 18 Uhr, Gespräch für Alkoholgefährdete und Angehörige, DRK-Seniorentreff, Prinzeß-Luise Str. 115, DPWV, 0173/40 85 431, Udo Hölzner, www.guttempler-muelheim.de
- Kreuzbund Selbsthilfe für Suchtkranke und deren Angehörige: Caritaszentrum St. Raphael, Hingbergstraße 176, Tel.: 300080 www.kreuzbund-muelheim.deStadtverband: Bernd Pörtener 43 36 83; Mo. 19.45 Uhr, Gruppe Altstadt, Kath. Stadthaus, Althofstr. 8, 5 63 96; Di. 19.30 Uhr, Gruppe Eppinghofen 1, Gemeindezentrum St. Engelbert, Engelbertusstr. 49, 70241; Gr. Heißen, Caritaszentrum St. Raphael, Hingbergstr. 176, Seiteneingang Christianstr., 20 58 495; Gr. Stadtmitte 1, Kath. Stadthaus, Althofstr. 8, 29 92 897; Gr. Styrum, Feldmannstiftung, Augustastr. 108, 47 55 39; Gr. Winkhausen, Pfarrheim Christ König, Steigerweg 1, 29 98 433; 18 Uhr, Frauengruppe, Soziale Beratungsstelle, Hingbergstr. 389, 0201 / 79 03 85; Mi. 18.30 Uhr, Gr. Dümpten, Pfarrheim St. Barbara, Schildberg 93, 75 23 18; 19.00 Uhr, Gr. Saarn, Jugendheim St. Maria Himmelfahrt, Landsberger Str. 19, 31433; Jeden 2. Freitag im Monat, 19.30 Uhr, Frauengesprächskreis, Soziale Beratungsstelle, Hingbergstr. 389, 42 84 45 und 38 97 19.
- Freundeskreis Selbsthilfe für Suchtkranke und Angehörige: Mo, 19.30 Uhr, Gr. Speldorf, Ev. Gemeindezentrum, Duisburger Str. 276, 02054-87 18 24; Di, 19.30 Uhr, Rolands Kamp, Schöltges Hof 25.
- Blindenverein: 4 55 35 65 und 43 25 18
- Lungenemphysem/Copd: Treff jeden 4. Samstag im Monat. 14.30 Uhr, Haus Gracht, Gracht 39 - 43. Kontakt: 30 19 641 und www.lungenemphysem-copd.com
- Selbsthilfevereinigung für Stomaträger und Menschen mit Darmkrebs, Ilco e.V.: Info Brigitte Walder, 47 27 77
- Selbsthilfegruppe des Tumor-Schwerpunktes am Ev. Krankenhaus: 1. Mi, 16.30 Uhr, im Kasino, Marlies Nolden 5 12 26; Renate Biesen, 302 17 28
- Arbeitskreis der Pankreatektomierten (Bauchspeicheldrüsenerkrankte): 42 26 76
- Aphasiker/ Sprachverlust nach Schlaganfall: 2. Mo, 15 Uhr, Ev. Gemeinde, Parsevalstr. 42, 528 61
- Virushepatitis: 3. Do, 18.30 Uhr, St. Joseph-Hospital OB, Mülheimer Straße, 59 26 83
- Prostatakrebs-Selbsthilfe: 2. Mo, 17 Uhr, Marienhospital, Bildungszentrum, 466 50 53
- Selbsthilfe für Alzheimerkranke: Am 1. Mi, 15.30 Uhr, Ev. Familienbildungsstätte, Scharpenberg 1b, 30 03-333, Kampstr. 27, 3 49 27
- Selbsthilfe für Osteoporose: 1. Mo, 15 Uhr, Martin-Luther-Haus, Kirchenhügel, 02302 171 3095
- Selbsthilfe für Psoriasis (Schuppenflechte): 2. Di, 19 Uhr, Tourainer Ring 4, 43 10 64
- Parkinson-Selbsthilfe: 1. Mi. 15 Uhr, Treffen, Jugendheim Landsberger Straße. Kurt Walkenhorst, 0201/44 13 83
- IG Niere NRW: Selbsthilfe für chronisch Nierenkranke, Christel Oettgen, 5 18 59
- Reizdarm Selbsthilfe: 1. Mo., 19 Uhr, Paritätischer Wohlfahrtsverband, Tourainer Ring 4. 48 10 21
- Leben ohne Dich: Erfahrungsaustausch für Eltern, die ihr Kind verloren haben. Silvia Ruse, 75 63 60; Beatrice Baumgürtel, 02360/10151
- Gesprächskreis des Diakonischen Werks und des Ev. Kirchenkreises für Eltern, die ihr Kind während der Schwangerschaft oder der Geburt verloren haben. 2. Mi, 19 Uhr, Kettwiger Straße 3, 30 03 267
- Eltern für Kinder im Revier im Väteraufbruch für Kinder: Selbsthilfe für getrennt lebende Väter: 37 57 476 oder 02054/84 512
- Mülheimer Tauschring, Stunde gegen Stunde: 1. Mo, 19 Uhr, Fliedner Info-Box, Kaiserstr. 31.
- Selbsthilfegruppe für Spieler. Mittwochs 19 - 21 Uhr, Diakonie am Eck, Kettwiger Str. 3, Tel.: 41 27 723, spielergruppe-muelheim-ruhr@gmx.de
Gesundheit
- Autismus-Therapie-Zentrum. Hilfe für das autistische Kind. Mellinghofer Str. 328, 75 55 33
- Aids und Sexualität: Beratung, Di, 8 - 11 Uhr; Do, 14 - 16 Uhr, Gesundheitsamt, Heinrich-Melzer-Str. 3, 4 55-53 64
- Diabetiker-Bund: 3. Mo, 15 Uhr
- Diabetes im Alltag, Tagesstätte Aktienstr. 78a; letzt. Di, 19.30 Uhr, Vortrag, Handelshof; 47 80 44 Di, 9 - 19 Uhr
- Hospizverein: Begleitung von Schwerstkranken und Sterbenden, Kontakt-Café für Trauernde, Muhrenkamp 22, 305 20 63
- Sehbehinderte: wochentags 17 - 20 Uhr, Beratung des Sehbehindertenvereins, 4499 06
- Sprachgestörte: Beratung, Gesundheitsamt, Ruhrstraße 40 - 42, 455-53 35/37
- Hör- und Sprachgeschädigte: Sprechstunden bei Mannesmann, Zinkhüttenstr. 35, 4 58 47 72
- Lebenshilfe für Menschen mit geistiger Behinderung: 40 99 58 0
- Stillgruppe: 2. u. 4. Di, 15 Uhr, Eltern-/ Backsteinschule, Kettwiger Str. 66, 309 2347
- Mütterberatung: Styrum, 455 53 96; Stadtmitte, 455-53 41 oder -46
- Rheuma-Liga: jeden 1. Do., 15.30 -17 Uhr, offene Sprechstunde, Fliedner-Info-Box, Kaiserstr. 31-33. 301 896 12
- Multiple Sklerose: Mo, 15-17 Uhr, Gesundheits- und Sozialberatung, 59 40 579; MS-Beratung, tägl. ab 16 Uhr, 444 34 12, Gerd Gottlieb
- Polyneuropathie: jeden 2. Mo., 15 Uhr, Caritas-Altentagesstätte Aktienstraße 78a, 01520 537 1906.
Kinder
- Diakonie, Jugend- und Familienhilfe: Hagdorn 1a, n. V., 3003 225
- Jugendhilfe-Schutzhaus: Zinkhüttenstr. 49, 24-Std. ansprechbar, 444 32 83
- Kinderschutzbund mit Still- und Wickelecke, Schloßstr. 31, 47 84 51/47 86 24
- Spielpunkt ( 3 - 8 J.): Mo, Di, Mi, 9 - 12, Di u. Do, 15 - 18 Uhr
- Kinder- /Jugendtelefon, Mo bis Fr 15 - 19 Uhr, 0800111 0333;
- Elefon: Beratung zur Sexualität und sexuellem Missbrauch, 0800-666 77 76
- A.D.S-Selbsthilfe: Kontakte und Infos für Eltern von Kindern mit Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom, 42 48 23
- Unicef: Di u. Do 9.30 - 12.30 Uhr, Do 15 - 18 Uhr, Unicef-Geschäftsstelle Dimbeck 57, 38 38 28.
Verbände
- Bund der Vertriebenen: Mo 15-16 Uhr, Ernst-Tommes-Str. 10, 481547
- Bund der Hirngeschädigten: 1. Do, 16 - 17.30 Uhr, Sprechstunde, AWO, Bahnstr. 18
- Initiative gegen Ausländerfeindlichkeit: Do, 20 Uhr, Welt-Laden, Kaiserstr. 8
- Sozialverband Deutschland Reichsbund: Dickswall 2c, n. V. 3 1783
- VdK: Ruhrstraße 9, Mo u. Di, 9-12 Uhr; Do 14 - 16 Uhr, 47 35 80
- Weißer Ring: 3 66 44.
Wohnen
- Caritas-Sozialbüro Styrum: Mietschulden - drohender Wohungsverlust, Howadtstr. 14a, 40 40 34
- Diakonie, ZBS: Zentrale Beratungsstelle für alleinstehende Wohnungslose, Auerstr. 49., 302 450
- Diakonie, Sozialbüro Styrum: Augustastraße 190, 302 70 75
- Diakonie, Wohnungsnotfallhilfe, 3003 251/302 7075
- Zentrale Wohnungsfachstelle: Beratung, Rathaus, Zimmer 181-183, 455 - 54 04 / 54 05
- Mieterschutzbund: tel. Beratung für Mitglieder werktags 11.30 - 12.30 Uhr, sonst n. V. 47 60 77, Leineweberstr. 65
- Deutscher Mieterbund, OB, MH, Bot: Rechtsberatung, Schloßstr. 8-10, 47 60 70 u. 85 72 90
- Haus und Grund: Beratung, Wilhelmstr. 22. 38 03 27.
Frauen
- Kontaktkreis deutscher & ausländischer Frauen: Schaaphausstr. 9. 41 26 667
- Frauencafe: Mo u. Fr, 15 - 18 Uhr, Althofstr. 3a
- Frauenarbeit im Kirchenkreis An der Ruhr: 36 01 87
- Hilfe für Frauen: Mo - Fr, 9 - 13 Uhr, Frauentreff und Beratung, nachmittags n. V., Hans-Böckler-Pl. 9, 39 01 39
- Selbsthilfe für Frauen, die sexuelle Gewalt erfahren haben: Info: 484 33 33 (Fliedner info box) und 455 15 42
- Frauenhaus: 99 70 86.
Senioren
- Städt. Seniorenberatung im Rathausturm: Mo - Fr. 8 - 12.30 Uhr u. Do 14 - 16 Uhr; (Mi. keine Sprechzeiten), 455-50, -57, -58, -59, 50 07 und +50 03 (Wohnberatung)
- AWO: Mo und Mi, 12.30 Uhr, Essen und Treff; 3. Sa, 12.30 Uhr, Essen, 14.30 Uhr, Tanztee, Bahnstr. 18; 45003-135.
Ort des Geschehens
