Infoveranstaltung zu Abnehm-Kurs mit Ökotrophologin

Menden..  Rechtzeitig zum Frühling bietet das Beratungszentrum big menden soul unter der Leitung der Diplom-Ökotrophologin Tanja Beringhoff einen Präventionskurs zum Abnehmen und gleichzeitigen Wohlfühlen an. Die kostenfreien Infoveranstaltungen zu dem Kurs finden am Mittwoch, 25. Februar, ab 18.30 Uhr und am Donnerstag, 26. Februar, ab 10.30 Uhr in der „Grünen Villa“, Hönnenwerth 1-3, statt.

Eine individuelle Ernährungsumstellung, kombiniert mit Entspannung und Bewegung, gibt den Teilnehmern Anregungen, um ihr Gewicht langfristig zu verringern und halten zu können. Zusätzlich gibt eine Rezeptbroschüre Tipps, wie man Lieblingsspeisen fettärmer zubereiten kann. Der Kurs startet im März und umfasst zehn Gruppentreffen. Es besteht die Möglichkeit der anteiligen Kostenübernahme über die Krankenkasse.