Gymnastik zur Rückbildung nach Schwangerschaft

Niederberg..  Zur Rückbildungsgymnastik ohne Baby lädt die Elternschule am Klinikum Niederberg vom 21. Januar an immer mittwochs von 18 bis 19.15 Uhr ein.

Kursinhalt ist die Kräftigung aller durch die Schwangerschaft geschwächten Muskelgruppen, insbesondere der Rückenmuskulatur und des Beckenbodens. Der Kurs richtet sich an Frauen ab der sechsten Woche nach der Entbindung. Letzter Termin ist der 25. März. Kurs-Ort ist die Elternschule des Klinikum Niederberg, Robert-Koch-Straße 16 in 42546 Velbert.

Informationen, auch zur Finanzierung durch die Krankenkasse, erteilt Susanne Quindeau unter 02056 / 249 68. Bei ihr können sich Interessierte auch zum Kurs anmelden. Anmeldeschluss ist der 14. Januar 2015.

Die Elternschule Velbert ist eine Kooperation von VHS, SKFM, Klinikum Niederberg und dem Lokalen Bündnis für Familie.