Gymnastik für Schwangere im Klinikum

Niederberg..  Die Elternschule am Klinikum Niederberg lädt von Mittwoch, 24. Juni, an zur wöchentlichen Schwangerschaftsgymnastik ein – und zwar von 18 bis 19.15 Uhr.

Schwangerschaft ist eine bewegende Zeit für alle, die Freude daran haben. In dem Kurs geht es um die Stärkung und Kräftigung aller Muskelpartien, insbesondere des Rückens und des Beckenbodens. Außerdem sind Atmung und Entspannung wichtige Bestandteile. Die Gymnastik richtet sich an Frauen ab der 16. Schwangerschaftswoche. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Letzter Termin des Kurses ist der 5. August. Die Kursgebühr beträgt 60 Euro. Informationen, auch zu weiteren Terminen und der Finanzierung durch die Krankenkasse, erteilt Laura Haps unter 02051/30 99 248 oder laura.haps@bauchgefluester. com. Schauplatz ist die Elternschule des Klinikum Niederberg, Robert-Koch-Straße 16, in Velbert.