Elternschule: Selbst-Hypnose für Schwangere

Niederberg..  Die Elternschule am Klinikum Niederberg lädt für den heutigen Mittwoch, 7. Januar, um 19 Uhr ein zum kostenfreien Infoabend über das Kursangebot „InBalance“.

In dem Kurs lernen Schwangere Techniken zur Entspannung und Selbst-Hypnose sowie die Beeinflussung der Produktion von natürlichen beruhigenden Körperstoffen (Endorphinen). Dadurch ist es möglich, auf pharmazeutische Schmerzmittel zu verzichten.

Die Geburt wird so oft verkürzt und die Mütter fühlen sich energiereicher. Außerdem werden die physiologischen Vorgänge während der Geburt trainiert und Themen wie gesunde Ernährung oder Sport während der Schwangerschaft behandelt.

Der Donnerstags-Kurs beginnt jeweils um 16.30 Uhr am 15., 22. und 29. Januar. Ort ist die Praxis van Soest am Drimbornweg 9 in Essen-Kupferdreh. Die Kosten betragen 300 € im Einzelcoaching. Ab einer Gruppe von mindestens drei Müttern reduziert sich die Kursgebühr auf 250 € pro Paar. Es besteht auch die Möglichkeit einer Ratenzahlungsvereinbarung.