Wie man 100 wird

Wie wird man 100? Eine Frage, die vielleicht die Hundertjährigen in der Stadt beantworten können. Welche Chancen wir haben, auch dorthin zu kommen, darüber gibt der Hattinger Ernährungsmediziner Prof. Dr. Udo Rabast Auskunft in einer Lesung in der Stadtbibliothek.

Sie findet am 12. Oktober um 16 Uhr statt und ist entgeltfrei. Mit seinem Buch Gesundheit, langes Leben und Ernährung will Rabast nicht nur Fachleuten, sondern auch Laien Zugang zum Wissen um lebensverlängernde Ernährungsprinzipien verschaffen.

Es geht darum, gesund und länger zu leben, gleichzeitig aber auch dem Alter ein Schnippchen zu schlagen und den Alterungsprozess zu verzögern, statt nur die Lebenserwartung zu verlängern. Unter zahlreichen Lebensstilfaktoren steht die Ernährung oft im Mittelpunkt.

Um Ernährung geht es auch beim Crime-Dinner. doch wird dort nicht lebensverlängernd aufgetischt. Es ist vielmehr etwas Untergangsgeweihtes, das Autor Ulrich Land im Rahmen der Nacht der Bibliotheken am Freitag, 11. November, um 20.11 Uhr in der Stadtbibliothek auftischt. Was wäre geschehen, wenn William M. Murdoch, der wachhabende Offizier an Bord der Titanic, im Angesicht des Eisberges entschieden hätte, geradewegs draufzuhalten? Die Titanic wäre nicht untergegangen.

Aus dem fantastischen Szenario entwickelt Land eine gruselige Geschichte, untermalt von Livemusik von Michael Burger. Dazu serviert werden „Untergangshäppchen“ nach Originalrezepten aus dem letzten Menü der Titanic-Passagiere. Eintritt, Snacks und ein Getränk kosten 11,11 Euro.

Rebensaft zur literarischen Kost lässt die Auswahl besonders lesenswerter Romane und Sachbücher der Saison gut rutschen, die Akteure aus dem Buchhandel, von der Stadtbibliothek und dem Freundeskreis am Donnerstag, 13. Oktober, um 20 Uhr (Vom Fass, Große Weilstraße 25-27) präsentieren parallel zur Frankfurter Buchmesse. Interessenten können auch selbst einen Abstecher zur Frankfurter Buchmesse machen am Samstag, 15. Oktober. Der Bus fährt um 7 Uhr am alten Busbahnhof am Bunker ab.

DerWesten