TuS Breckerfeld bietet in den Ferien einen Parkour-Workshop

Breckerfeld..  Beim TuS Breckerfeld wird am Samstag, 4. April, unter dem Titel: „Fit für die Feiertage“ ein kostenloser Parkour-Workshop angeboten.

Bei diesem „Deep-Focus-Work­shop“ von Crewup gehen die Teilnehmer stark in die Tiefe einzelner Techniken und fokussieren sich intensiv und gründlich auf wenige elementare Grundlagen von Parkour, anstatt viele Bewegungen in kurzer Zeit vermittelt zu bekommen. Die Teilnehmer erwartet technisches Training, mentale Aspekte und viel Arbeit an der Grundlagen-Fitness in Form von fordernden Challenges und Kraftübungen, ausgerichtet auf die typischen Parkour-Belastungen.

Der Workshop für Kinder und Jugendliche von 8 bis 14 Jahren findet von 11 bis 13 Uhr statt, Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene trainieren von 13 bis 17 Uhr.

Trainingsort ist jeweils die Sporthalle des TuS Breckerfeld an der Wahnscheider Straße. Die Workshops sind für die Teilnehmer kostenlos, Anmeldung im Internet unter www.crewup.de.