Sportlich und kreativ

Hagen..  Auf dem Programm des Kulturzentrums Werkhof in Hohenlimburg steht in diesem Jahr erstmalig eine Sommer-Akademie mit sportlichen und kreativen Angeboten. Richtig bewegen und entspannen lernen können Interessierte ab dem 20. Juli beim PioSchi. Im Vordergrund steht hier die körperliche Fitness sowie eine kleine Entspannungseinheit am Ende des Trainings, um wieder zur Ruhe zu kommen. Ergänzend dazu wird PioSchi-Yoga mit dem Schwerpunkt Entspannung angeboten. Im Workshop „Fit gegen Gewalt“ lernen Frauen (ab 14 J.) am 21. Juli, wie sie sich gegen Angriffe und blöde Anmache wehren können. Ein gleich gelagertes Selbstsicherheitstraining für Kinder (6 bis 10 J.) findet ab 20. Juli statt. Nähere Infos zu Terminen und Preisen sowie Buchung: 0157/73377074.

Wer Kunst mag und Spaß hat am Experimentieren, ist im Malkursus von Elvyra Gessner bestens aufgehoben. Ab 21. Juli macht die Künstlerin Interessierte mit verschiedenen Techniken und Materialien vertraut. Aus logistischen Gründen findet ihr Kreativangebot aber diesmal noch in ihrer Galerie in Wehringhausen, Lange Straße 29, statt. Infos und Anmeldung: 0157/85103421.

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