Schritt für Schritt abnehmen im Ernährungskurs

Wer dem Winterspeck auf die Pelle rücken will und trotzdem im Frühling genussvoll ein Eis essen möchte, sollte sich jetzt einen Ruck geben und aktiv werden. Am Dienstag, 14. April, starten im Ernährungszentrum am Berger See neue Kurse zur Gewichtsreduktion – „erfolgreich abnehmen“ lautet das Motto. Ernährungsberaterin Jutta Großmann: „Das Gewicht langfristig, ohne Jo-Jo-Effekt, zu reduzieren, das geht nur Schritt für Schritt und am besten in der Gruppe. Wer mitmacht, wird abnehmen und dennoch immer satt sein.“ Wer abnehmen will, kann das in einem Vormittagskurs (10 bis 11.30 Uhr) oder in einem Abendkurs (18 bis 19.30 Uhr), im Ernährungszentrum, Zum Ehrenmal 21, an jeweils acht Terminen zu je 90 Minuten in Angriff nehmen.

Anmeldung und weitere Informationen gibt es unter 5902-485. Die Kurse finden im Medical Center Bergmannsheil Buer, Zum Ehrenmal 21, statt.