Fit ins Frühjahr mit den neuen Kursen der Volkshochschule

Balve..  Alle, die im Frühjahr fit werden oder bleiben wollen, finden bei der Volkshochschule den richtigen Kursus. Für eine gute Figur steht das „Century-Programm“, der entsprechende Kursus startet am 4. Februar um 17 Uhr. „Fit und entspannt“ heißt es am Dienstagvormittag ab 10. Februar von 9.30 bis 11 Uhr. Wer seine Muskeln trainieren und Kondition verbessern möchte, ist bei „Bodyforming & Stepp-Aerobic“ ab Freitag, 10. Februar, 18 Uhr, richtig. Ein neu eingerichteter Zumba-Fitness-Kursus startet am 13. Februar um 19.45 Uhr und Zumba Gold-Kursus am 11. Februar um 19 Uhr. Neu ist das „Gerätetraining für Einsteiger“ am Nachmittag, es beginnt am 25. Februar um 13.30 Uhr. Für Auspowern steht auch das „Badmintontraining“. Ab 6. Februar wird das schnelle Rückschlagspiel mit Regelwerk, Technik und Taktik um 20.15 Uhr vermittelt. Interessierte erhalten Informationen unter 02375 / 93 83 950. Es besteht auch die Möglichkeit, sich direkt anzumelden.