Union Velbert bietet Core & Stability-Training

Velbert..  Die deutsche Fußball­national­mannschaft profitiert be­reits vom Core-Training. Zwischen dem 2. Juli und dem 6. August, jeweils donnerstags in der Zeit von 19.30 bis 21.00 Uhr, bietet nun Union Velbert am Sportplatz in Tönisheide dieses innovative Training der Körperstabilität! Das Ganzkörpertraining dehnt, mobilisiert und bietet einen optimalen Aus­gleich zur Alltags­bewegung. Durch das Training kräftigen Sie die tief liegenden Muskeln, stärken den Rumpf und Ihre Gelenke. Um mitzumachen, benötigen Neugierige lediglich Turnschuhe und ein Handtuch. Informationen über die Anmeldung zu dieser Veranstaltung erhalten Interessierte bei Kornelia Fachin ( 0160/ 96658538) und Dieter Blobel ( 0170 4885970).