Neue Kurse beim FC Meerfeld

Ein „bewegtes“ und gesundes Leben im Rahmen des „Sport pro Gesundheit“ bietet der FC Meerfeld mit seinen neuen Kursen. Gleich sieben davon wurden zertifiziert, bekamen das Qualitätssiegel „Signet“. Eine Auszeichnung durch den Qualitätszirkel „NRW“, was von allen Krankenkassen bis zu 80 Prozent bezuschusst werden kann.

Der Startschuss fällt „Mit Haltung durch den Tag“, am Montag, 13. April, 11.10 Uhr. Ein vielseitiges und abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für Frauen und Männer ab 45. Dieser Kurs wird in Kooperation mit der Knappschaft-Moers angeboten. Der FCM bietet einen Kurs mit gleichem Titel am Mittwoch, 15. April, 16.30 Uhr, an. An diesem Tag, 18.45 Uhr, steht im Rahmen des Dauerangebots eine Schnupperstunde bei „Rücken-Aktiv“ im Programm. Dieser Kurs startet am 22. April, dauert bis 24. Juni und richtet sich an alle Altersklassen, die gerne zu flotter Musik ihre Rückenmuskulatur trainieren wollen.

In Kooperation mit dem Familienzentrum Rheinkamp-Meerfeld startet Donnerstag, 16. April, 10 Uhr, ein achtmaliger „Rücken-Fit“-Kurs zur Vorbeugung von Fehlhaltungen.

Bei allen Angeboten wird ein Moderates Ganzkörpertraining das mit Spaß und Freude durchgeführt wird.