Fitness- und Gesundheitssport im Fokus

(lgr) Auf Eva Gobrecht wartet ein stressiges Wochenende. Die Oberturnwartin im Lenne-Volme-Turngau (LVG) ist nämlich hauptverantwortlich für den Fitness- und Gesundheitssporttag, den der LVG am Sonntag, 26. ...

... Oktober, in Lüdenscheid nach einer fünfjährigen Pause wieder durchführt. Mit 215 Teilnehmern ist die Veranstaltung ähnlich gut besucht wie zuletzt 2003. "Das Ganzkörpertraining und der Kurs "Stabiler Rücken" sind die Renner", sagt Gobrecht, die sich bei der Vorbereitung und Durchführung des fast achtstündigen Programms auf breite Unterstützung verlassen kann. Die Sportklinik Hellersen stellt Räume und das Schwimmbad zur Verfügung, die Stadt hat die Sporthallen des Schulzentrums Wefelshohl vorbereitet, der LandesSportBund gibt ebenso wie die Sporthilfe e.V. eine finanzielle Unterstützung.

Sportmediziner Dr.

Jakob hält Vortrag

Auch das Reha-Zentrum Hellersen und die sportmedizische Abteilung des Sportkrankenhauses sind im Boot. Deren Leiter Dr. Ernst Jakob wird einen Vortrag halten. "Alles passt wunderbar zusammen", freut sich die Lüdenscheiderin, die jetzt nur noch auf einen reibungslosen Ablauf hofft.

Insgesamt werden neun Arbeitskreise mit qualifizierten Referenten angeboten. Die Kurse Ganzkörpertraining und Stabiler Rücken wurden noch erweitert, dafür wurde ein Kurs des Workshops Step-Aerobic aus Mangel an Interesse gestrichen. Neben den beiden besonders beliebten Workshops und der Step-Aerobic konnten sich die Teilnehmer - vornehmlich Frauen aus dem Verbreitungsgebiet des Lenne-Volme-Turngaus - auch noch für diese Arbeitskreise entscheiden: Flexi-Bar, Drums Alive, Aqua Fitness, Theraband, Dehntechniken und Möglichkeiten der Entspannung.