Yoga-Kurs in Bamenohl

Ab Donnerstag den 16. April, von 18 bis 19 Uhr, bietet der Finnentroper Verein DKL, Abteilung Sport ,in der Sporthalle der Bamenohler Grundschule, einen Anfänger-Zehnerkurs Yoga-Fitness an.

Die Übungsstunden werden von der lizenzierten Yoga-Fitness Lehrtrainerin B Kornelia Hoffmann durchgeführt. Kornelia Hoffmann erwarb beim Bildungswerk des Landessportbund das B-Class-Zertifikat. Sie bestand die umfangreiche Prüfung in den Segmenten Fachpraxis der Yoga-Fitness, Kurs- und Programmplanung, Lehrpraxis- das bedeutet Lehrtechniken in der Bewegungsausführung und entwicklungsfördernde Methodik. Ihre Theorie-Klausur umfasste Teile der Anatomie, Psychologie und Energiegewinnung.

Die Sportbekleidung für Yoga-Fitness: Fitness-Kleidung mit einem eng anliegenden Oberteil. Des Weiteren sollte jeder Teilnehmer eine Yogamatteein kleines Kissen, ein Yogahandtuch/Decke für die Entspannungsphase mitbringen. Trainiert wird mit Yogasocken oder barfuß.

Anmeldungen und Informationen gibt es unter Telefon: 02721/7192565 oder Mobil 01703128991. (wegen begrenzter Teilnehmer ist telefonische Anmeldung erforderlich). Günter Klandt