Anfängerkurs bereitet auf den Citylauf vor

Was wir bereits wissen
Marathon Dinslaken startet am Freitag, 2. Januar, im Wohnungswald einen Laufkurs.

Dinslaken..  Marathon Dinslaken startet am Freitag, 2. Januar, im Wohnungswald einen Laufkurs. Die Übungsleiter um Friederike Setzepfandt und Gabi Üzel haben einen Trainingsplan entwickelt, der sich an Anfänger richtet.

32 Einheiten über elf Wochen bereiten die Teilnehmer auf den Dinslakener Citylauf am 15. März vor. Der Kurs ist kostenlos, der Trainingsplan zum Programm „Von Null auf 5000“ kann unter www.marathon-dinslaken.de eingesehen werden.

Treffpunkt ist freitags und mittwochs um 17 Uhr und sonntags um 9.45 Uhr am Parkplatz an der Voerder Straße.