Laufen
Balve.
Wenn sich Landrat Thomas Gemke eine Startnummer geben lässt, die Grundschüler in Jogginghose zum Schulhof kommen und die sportbegeisterten Balver und Gäste ihre Armbanduhr gegen einen Transponder tauschen – dann ist es wieder ausgebrochen, das Lauffieber.
Zoo-Lauf
Duisburg.
Das Maskottchen für die sechste Auflage trägt den Namen Jörg. Am 21. Juni geht es wieder durch den Tierpark.
Vivawest-Marathon
Ruhrgebiet.
Einen Marathon zu laufen bedeutet, 42,195 Kilometer zu Fuß zurücklegen zu müssen. Wohl dem, der sich die Strecke teilen kann. Beim Staffellauf gehen vier Läufer in Etappen die Marathon-Distanz an. Hier schildern sie ihre Endrücke.
Fotos und Videos
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Testberichte
Laufen
Essen.
Essen. Es gibt ihn immer wieder, den neuen, noch besseren Laufschuh. Das verspricht auch der Schweizer Sportschuhhersteller „On AG“. Ob der Schuh besser ist als andere, das bleibt abzuwarten. Anders ist er auf jeden Fall.
Laufen
Essen.
Als "verblüffend einfach" beschreibt die Firma Wrightsock ihre Sockenprinzip: Eine doppelte Stoffschicht soll Reibung und somit Blasen beim Laufen verhindern. Doch funktioniert das wirklich? Testen Sie selbst. DerWesten verlost zwölf Paar.
Buchbesprechungen
Buchbesprechung
Essen.
Die Woche ist vollgepackt. Ein Termin jagt den nächsten, die Familie hat auch Ansprüche. Und wenn sich dann ein Zeitloch fürs Training auftut, ist man einfach nur platt. In ihrem Buch „Regeneration für Ausdauersportler“ erklärt Sage Rountree, warum Faulsein manchmal die beste Trainingseinheit ist.
Buchbesprechung
Essen.
Für viele Sportler hört das Training nicht nach dem Sport auf. Ambitionierte Freizeitsportler achten auch auf ihre Ernährung. Das Kochbuch "Die Triathlon-Küche" zeigt, dass sie dabei auf Abwechslung nicht verzichten müssen.
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Wetter
Schnee, mitten im Mai? In den Höhenlagen Wittgensteins sind die Winterdienste darauf vorbereitet.
Urteil
Eine Lagerfachkraft hat erfolgreich geklagt. Sanktion nach Krankenschein sei unangemessen.
MSV Duisburg
Offenbar gibt es ein Zerwürfnis. Der MSV muss drei Millionen Euro bis Donnerstag aufbringen.
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| Pl. | Verein | Pkt. | Tore |
|---|---|---|---|
| 1 | Bayern München | 91 | 98:18 |
| 2 | Bor.Dortmund | 66 | 81:42 |
| 3 | Bay.Leverkusen | 65 | 65:39 |
| 4 | FC Schalke 04 | 55 | 58:50 |
| 5 | SC Freiburg | 51 | 45:40 |
| 6 | Etr.Frankfurt | 51 | 49:46 |
| 7 | Hamburger SV | 48 | 42:53 |
| 8 | Bor.M'gladbach | 47 | 45:49 |
| 9 | Hannover 96 | 45 | 60:62 |
| 10 | 1.FC Nürnberg | 44 | 39:47 |
| 11 | VfL Wolfsburg | 43 | 47:52 |
| 12 | VfB Stuttgart | 43 | 37:55 |
| 13 | FSV Mainz 05 | 42 | 42:44 |
| 14 | Werder Bremen | 34 | 50:66 |
| 15 | FC Augsburg | 33 | 33:51 |
| 16 | TSG Hoffenheim | 31 | 42:67 |
| 17 | Fort.Düsseldorf | 30 | 39:57 |
| 18 | Greuther Fürth | 21 | 26:60 |
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Ihre Fragen rund um das Thema Laufen beantwortet der Bochumer Sportmediziner Dr. Joachim Schubert. Haben Sie auch eine Frage? Schreiben Sie an dr.schubert@derwesten.de.
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