Wo Sie im Urlaub mit Weltmeistern trainieren können

Weltmeister Mitu Monteiro steht Windsurfern, Surfern und Kitern auf den Kapverden mit Rat und Tat zur Seite.
Weltmeister Mitu Monteiro steht Windsurfern, Surfern und Kitern auf den Kapverden mit Rat und Tat zur Seite.
Was wir bereits wissen
Eine Runde Tennis mit Nicolas Kiefer? Für den nächsten Marathon mit dem zwölffachen deutschen Meister trainieren? Sich in Lanzarote professionell auf den Ironman vorbereiten? Der nächste Aktivurlaub kann geplant werden: Einige Reiseveranstalter bieten spezielle Programme mit Spitzensportlern an.

Essen.. Wie fühlt man sich mit einer olympischen Medaille? Oder als Weltmeister? Fragen, die ehemalige Profisportler wie Leichtathlet Frank Busemann, Tennis-Ass Nicolas Kiefer und Box-Champion Sven Ottke beantworten können – und die man ihnen im Urlaub persönlich stellen kann. Einige Reiseveranstalter bieten Programme an, bei denen man einmal mit seinen Vorbildern trainieren kann. Dazu bekommt man noch viele Tipps und Tricks für Spaß und Erfolg im Sport.

Deutschland: Laufen mit dem Marathon-Mann

Für Ausdauersportler ist es ein Traum, einmal an einem der berühmten City-Marathons in New York oder Berlin teilzunehmen. Wer nach gut 42 Kilometern das Ziel erreichen möchte, macht beim „Marathonprojekt 2013“ bei Kurt Stenzel mit. Der zwölffache deutsche Meister – seine Bestzeit liegt bei zwei Stunden und 13 Minuten – gibt Tipps zu Motivation, Ernährung und Wettkampfplanung. Wer sich fit genug fühlt, bucht im Anschluss eine Marathonreise und lässt sich dort von Stenzel coachen.
Zwei Übernachtungen mit Halbpension und Laufseminar kosten im Lindner Hotel & Sports Academy Frankfurt ab 269 Euro pro Person im Doppelzimmer. Eine Marathonreisen nach Berlin ist ab 199 Euro, nach Amsterdam ab 218 Euro und nach New York ab 1599 Euro buchbar.
www.lindner.de
www.dertour.de

Club Aldiana: Profi-Tipps für Beachvolleyballer

Beachvolleyball-Fans kommen in Aldiana-Clubs auf ihre Kosten: Bei Trainingswochen in Tunesien, in der Türkei und in Spanien wird gebaggert, was das Zeug hält. Mit dabei sind – je nachdem, wie es Turniere und Termine erlauben – namhafte Spieler aus der Beachvolleyball-Szene. Zum Einsatz kommen beispielsweise die deutschen Meister Ines Plaka, Gundula Krause und Tom Hikel. Beim Abschlussturnier kann jeder zeigen, was er in Sachen Technik und Taktik gelernt hat.
Eine Woche im Club Aldiana Side kostet mit All-inklusive-Verpflegung, Camp und Flug ab 1123 Euro pro Person (DZ).
www.aldiana.de

Lanzarote: Mit Olaf Sabatschus zum Ironman

3,86 Kilometer schwimmen, 180,2 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer laufen – das sind die Herausforderungen, denen sich die Teilnehmer eines Ironman-Wettkampfs stellen. Zur Vorbereitung auf den Ironman auf Lanzarote trainieren Sportler auf Fuerteventura mit Olaf Sabatschus, der bei der Duathlon-WM 2000 den dritten Platz belegt hat. Am 18. Mai wird es dann ernst – beim Wettkampf auf der Nachbarinsel werden die Urlauber ebenfalls von Sabatschus betreut.
16 Übernachtungen im Drei-Sterne-Hotel Oasis Papagayo Sport & Family auf Fuerteventura sowie zwei Übernachtungen im Vier-Sterne-Hotel Las Costas auf Lanzarote kosten mit Halbpension, Flug, Transfers und Fährüberfahrten ab 1440 Euro p.P. (DZ).
www.neckermann-reisen.de

Üben mit den Profis - Von Kiten bis Zumba

Kapverden: Kiten mit Mitu Monteiro

Optimale Bedingungen für Windsurfer, Surfer und Kiter herrschen auf den Kapverden. Auf Sal, der Hauptinsel des Archipels vor der Westküste Afrikas, ist Mitu Monteiro zu Hause. Der Weltmeister steht bei Wave-Camps des Hamburger Veranstalters Yorksson Travel erfahrenen Kitern mit Rat und Tat zur Seite. Ob Ponta Preta mit seinen Riesenwellen oder das Freestyle-Revier bei Santa Maria – je nach Wetter- und Wellenlage sucht Monteiro die besten Spots der Insel aus.
Eine Woche Unterkunft, fünf Tage Training, Transfers und ein Grillabend sind ab 790 Euro buchbar, Termine bis Ende April.
www.kiteworldwide.com

Mallorca: Lauftrainig mit Frank Busemann

Frank Busemann ist einer der erfolgreichsten deutschen Leichtathleten: Bei den Olympischen Spielen in Atlanta musste er sich 1996 nur dem Amerikaner Dan O’Brian geschlagen geben. Laufinteressierte können auf Mallorca von seinen Erfahrungen profitieren: Auf dem Programm in der Bucht von Alcudia stehen videogestützte Laufstilanalyse, Trainingseinheiten und Vorträge.
Sieben Übernachtungen im Bungalow mit Halbpension in dem Vier-Sterne-Resort Valentin Blue Bay kosten mit Flug und Transfers ab 542 Euro pro Person, das Sportprogramm kostet 39 Euro, Termin: 7. bis 10. Mai.
www.neckermann-reisen.de

Gran Canaria: Good Morning-Kickim Zumba-Camp

Zumba ist in aller Munde: Das Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist, eignet sich zur Fettverbrennung und ganzheitlichen Körperkräftigung. 27 Stunden Workout mit Musical Dance, Biogym und Good Morning Kick stehen bei einem einwöchigen Zumba-Camp auf Gran Canaria auf dem Programm. Mit von der Partie ist Tobias Greb, der als Fitness-Experte und Buchautor für die richtige Ernährung, Bewegung und vor allem Motivation sorgt.
Eine Woche im Drei-Sterne-Hotel IFA Buenaventura in Playa del Inglés mit Halbpension und Zumba-Camp kosten ab 729 Euro pro Person im Doppelzimmer.
www.fti.de

Kreta: Fit mit Strandlauf und Bergfahrten

Erst laufen, dann Rad fahren und dann noch einmal laufen: Ulrike Schwalbe hat sehr erfolgreich an Welt-, Europa- und Deutschen Meisterschaften im Duathlon teilgenommen. Für Workshops des Bremer Veranstalters Pro Sport-Events auf Kreta hat sie ein schweißtreibendes Programm zusammengestellt – vom Strandlauf vor dem Frühstück über Bergzeitfahren und Trailrun bis hin zu Vorträgen zu Trainingskonzepten.
Sieben Übernachtungen im Vier-Sterne-Hotel mit Frühstück kosten mit Workshop ab 640 Euro, Termine bis Anfang April.
www.crete-cycling.com

Robinson Clubs:Trainieren mit den Profis

Etliche namhafte Sport-Experten haben die Robinson-Clubs in diesem Sommer verpflichtet: Tischtennis-Rekord-Nationalspieler Jörg Roßkopf zeigt im Club Fleesensee, wie man mit dem kleinen weißen Ball umgeht. In Griechenland und in der Schweiz geht es mit Jens Reuker, Deutscher Meister im Querfeldeinsport, per Mountainbike durch die Berge. Zu den erfolgreichsten deutschen Tennisspielern gehört Nicolas Kiefer: Er gewann sechs ATP-Turniere und stand weitere 13 Mal im Endspiel. Unter dem Motto „Dein Aufschlag, bitte“ zeigt er Urlaubern in der Türkei, wie man am besten cross und longline spielt. Wer mit dem ehemaligen Profiboxer Sven Ottke in Spanien in den Ring steigt, muss keine Angst vor einem blauen Auge haben: Auf dem Programm stehen Kondition und Koordination sowie Training am Sandsack und an Pratzen.
Eine Woche im Club Schweizerhof mit Vollpension kostet ab 763 Euro pro Person im Doppelzimmer, eine Woche im Club Sarigerme Park/Türkei mit All-inklusive-Verpflegung, Flug und Transfer ab 1008 Euro pro Person im Doppelzimmer, Trainings-Events kosten 210 Euro.
www.robinson.com