Die 79-Kilo-Marke

Jutta Mertens strahlt. Sie fühlt sich wie neugeboren, weil sie dank Stoffwechselkur in einem halben Jahr 24 Kilo abgenommen hat.

Nie hätte Jutta Mertens das gedacht. Dass eine Diät wirklich so einfach und erfolgreich sein kann. 24 Kilo in sechs Monaten, statt 104 zeigt die Waage 80 Kilo: Die alleinerziehende Mutter ist glücklich. Sie blickt im wahrsten Sinne des Wortes erleichtert auf 2009 zurück und sieht sich für die leckeren süßen wie herzhaften Herausforderungen im neuen Jahr gut gerüstet. Die NRZ hat sie bei diesem glücklichen Verlust in den vergangenen sechs Monaten begleitet und beobachtet, wie die Pfunde purzeln und wie sich die 39-Jährige in eine selbstbewusstere und fröhlichere Frau verändert hat.

Das Geheimnis der verlorenen Kilos ist die Sanguinum Stoffwechselkur, die Heilpraktikerin Esther Hesse in ihrer Kellener Praxis anbietet. Die Kur zeichnet sich durch fünf Bausteine aus: Das Wesentliche ist der Verzicht von Kohlenhydraten. Dazu kommen pflanzliche Spritzen gegen den Heißhunger auf Süßes, spezielle Tees, die entschlacken und individuelle Gespräche.

Backen ohne zu naschen

Sicher gab und wird es immer wieder Momente geben, in denen Jutta Mertens Schwierigkeiten hat. Vor Weihnachten beim Plätzchenbacken mit ihrer Tochter Swantje zum Beispiel. „Backen ohne Naschen – das war eine ganz besondere Herausforderung”, erzählt Mertens. Das ganze Haus habe nach Zimt und Ingwer gerochen. So richtig schwach geworden ist die Verwaltungsangestellte in der Agentur für Arbeit aber nie. Denn trotz Diät muss man bei der Sanguinumkur nicht immer auf alles verzichten. „Die zwei Spekulatius, die ich dann gegessen habe, konnte ich in vollen Zügen genießen. Danach bin ich aber gleich eine Runde mit dem Hund gegangen.” Aber nicht nur Maßhalten beim Essen ist Jutta Mertens in Fleisch und Blut übergegangen, sie schmeckt, was sie isst, auch viel intensiver als früher – egal ob Paprika oder Chili.

Und der Erfolg, für den sie neben ihrer Familie vor allem die Männer aus ihrem Bekanntenkreis loben, gibt ihr Recht. Von Kleidergröße 46 auf 42. Das Shoppen macht ihr wieder Spaß. Die neueste Anschaffung sind ein paar schwarze Stiefel. Dass ihr der Modetrend für die Beine wieder passt, ist für Jutta Mertens ein Riesenerfolg.

Neben ihrem Appetit haben sich auch ihre Trinkgewohnheiten geändert – trotz Weihnachtszeit und Jahreswechsel. „Alkoholfreier Sekt schmeckt gut”, sagt Mertens, die beim Weihnachtsmenü alles in Maßen genossen hat.

Kohlenhydrate im Blick behalten

Apropos Maß: Nachdem die lästigen Kilos weg sind, geht es in den nächsten Wochen darum, das Gewicht zu halten und den Körper langsam wieder an Kohlenhydrate zu gewöhnen. „Wie viel Brot oder Kartoffeln gegessen werden, muss man im Auge behalten, erklärt Heilpraktikerin Esther Hesse. Sie ist mit dem Kurverlauf von Jutta Mertens sehr zufrieden. „Nur wenige sind so diszipliniert.”

Alle vier Wochen wird Jutta Mertens in der Kellener Praxis vorbeischauen, ihr Gewicht kontrollieren lassen, sich Tipps und Anregungen holen, wie sie ihr Gewicht halten kann. Die 79 Kilo Marke: Wenn sie diese magische Grenze noch knackt, hat die Verwaltungsangestellte in der Agentur für Arbeit ihr 25 Kilo schweres Ziel erreicht. Wenn nicht, ist das für Jutta Mertens nicht schlimm, denn: „Ich fühle mich wie neu geboren.”

Stefanie Bersin