Ran an den Speck
04.09.2009 | 13:07 Uhr 2009-09-04T13:07:00+0200Essen. Seit kurzem ist die Community um einen Weblog reicher: Unser Goldmädchen berichtet in ihrem Hüftgold-Blog über den langen Weg zum Wunschgewicht.
Eigentlich ist Goldmädchen ganz zufrieden mit Ihrem Leben: Sie ist jung, aufgeschlossen und erfolgreich im Job. Wenn da nur nicht die überschüssigen Pfunde wären. Doch diesen hat sie seit etwa einem Jahr den Kampf angesagt und bereits 22 Kilo abgenommen. Mit einer konsequenten Ernährungsumstellung und viel Sport möchte Sie weiterhin die Kilos purzeln lassen. Ihr Ziel: Die magische Zahl 75.
Aller Anfang ist schwer...
... und noch viel anstregender ist es den inneren Schweinehund zu überwinden. Wie Sie diesen ersten Schritt in die richtige Richtung meisterte und warum Sie ausgerechnet am 15.07.2008 ihr Leben drastisch umkrempelte, verrät Sie ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen in herrlicher Offenheit, sowie mit viel Witz und Charme.
Tipps und Tricks
Fundstücke aus alten Zeiten, wie zeltgroße T-Shirts oder dergleichen, zeigen den Erfolg der letzten 12 Monate. Doch der Weg zum Wohlfühlgewicht ist steinig: Durststrecken oder gar Stillstand sind die schlimmsten Motivationskiller, die es bei einer Diät gibt. Solche Momente kennt das Goldmädchen nur zu gut. Vor Allem sind es die alltäglichen Situationen, die einen in Versuchung führen - wenn sich Kollegen beispielsweise mit Kalorienbomben verabschieden - verbotene Früchte sind bekanntlich die Süßesten. Mitlerweile weiß Sie sich aber zu helfen und hat für ihre Leidensgefährten einige hilfreiche Tips parat. So gibt es zum Beispiel jeden Freitag ein neues Rezept oder diverse Strategien, wie man den kleinen Heißhunger überwinden kann.
Wer abspeckt muss nicht hungern...
... und ebenso nicht auf alles Dolce Vita verzichten, ist die positive Botschaft. So lässt sich auch das Goldmädchen nicht die Butter vom Brot nehmen. Mit ein wenig Disziplin, guten Alternativen und Sport kann Jeder zu seinem Traumgewicht kommen. Das diese Theorie Erfolg verspricht, kann man am Besten an unserem Goldmädchen sehen. Wir wünschen weiterhin viel Erfolg!
0mitdiskutieren