Übergewicht wird im Mutterbauch angelegt

London.Schokolade, saure Gurken und ein Stück Pizza – ein typisches Frühstück für Schwangere? Besser nicht, denn nehmen Mütter während der Schwangerschaft stark zu, neigen die Babys später verstärkt zu Übergewicht.

Frauen sollten während der Schwangerschaft auf ihr Gewicht achten. Der Grund: Nehmen werdende Mütter besonders stark zu, so bringen sie einer neuen Studie zufolge auch schwerere Babys zur Welt. Und diese neigen später verstärkt zu Übergewicht und zu Gesundheitsproblemen wie etwa Allergien.

Dem Übergewicht früh vorbeugen

„Gegen Übergewicht kann man gar nicht früh genug vorbeugen“, sagt der Adipositas-Experte Stephan Rossner vom Stockholmer Karolinska-Institut. „Es mag für Frauen unbequem sein, weniger zu essen und ihr Leben zu ändern, aber nach neun Monaten wird sich das für ihre Kinder deutlich auszahlen.“

In der US-Studie untersuchten Mitarbeiter des Children“s Hospital in Boston alle Geburten in den Staaten Michigan und New Jersey zwischen den Jahren 1989 und 2003. Dabei analysierten sie die Daten jener Mütter, die mehr als einen Sprössling hatten insgesamt 513.000 Frauen und 1,1 Millionen Kinder. Resultat: Die Babys von Müttern, die während der Schwangerschaft mehr als 24 Kilogramm zunahmen, waren bei der Geburt durchschnittlich 150 Gramm schwerer als der Nachwuchs jener Frauen, die nur zehn Kilo zulegten. Dies berichten die Wissenschaftler in der Fachzeitschrift „The Lancet“. Bei schweren Babys ist ein Kaiserschnitt oft schon programmiert, sie können während der normalen Entbindung im Geburtskanal feststecken.

Normalgewichtige Frauen sollten Experten zufolge während der Schwangerschaft 11 bis 16 Kilo zulegen, bei Übergewichtigen genügen schon 5 bis 11 Kilo. In den USA nehmen über ein Drittel der Normalgewichtigen und mehr als die Hälfte der Übergewichtigen während der Schwangerschaft deutlich stärker zu.

Ernährung beeinflusst Entwicklung des Stoffwechsels

Zu schwere Babys bleiben meist während ihres ganzen Lebens übergewichtig. (Bild: Imago)

Die schwereren Babys seien stark gefährdet, ihr ganzes Leben lang übergewichtig zu bleiben, mahnt der an der Studie beteiligte Mediziner David Ludwig. Damit nicht genug: Dicke Babys neigen später eher zu Asthma, Allergien oder Diabetes und entwickeln sogar eher Krebserkrankungen.

Wie Ludwigs Studie weiter zeigt, nehmen die meisten Frauen bei jeder Schwangerschaft in ähnlichem Maße zu, wobei das Gewicht bei späteren Kindern tendenziell etwas stärker steigt. Aus älteren Untersuchungen war schon bekannt, dass werdende Mütter mit starker Gewichtszunahme während der Schwangerschaft auch eher zu Problemen wie Bluthochdruck und Diabetes neigen. Was diese zusätzlichen Pfunde für den Nachwuchs bedeuten, war allerdings bislang unklar.

Wenn schwangere Frauen zu viel essen, stimuliere ein Teil der Extrakalorien das Wachstum des Kindes, glaubt Ludwig. „Der Fötus entwickelt sich in einer ungewöhnlichen Stoffwechsel-Umgebung mit überschüssigem Blutzucker“, sagt der Experte. „Das könnte die Entwicklung von Gewebe, Organen und sogar jener Hirnverbindungen verändern, die Appetit und Stoffwechsel regeln.“

Neal Halfon von der Universität von Kalifornien warnt allerdings eindringlich vor dem entgegen gesetzten Extrem: Prävention von Übergewicht heiße nicht, dass Frauen möglichst schlank bleiben sollten. Stattdessen sollten sie lediglich stärker auf Kost und Bewegung achten und sich ihrer Gewichtsentwicklung bewusst sein. „Das ist eine äußerst wichtige Botschaft“, sagt der Ernährungswissenschaftler Arne Astrup von der Universität Kopenhagen. „Wenn Mütter nicht aufpassen, können sie bei ihren Kindern schon vor der Geburt die Weichen auf Übergewicht und Diabetes stellen.“ (apn)

DerWesten