Reiseapotheke richtig gepackt

Essen.Klimawechsel, fremde Küche, Zeitverschiebung – der Urlaub schlägt vielen auf den Magen. Wer die schönste Zeit im Jahr nicht mit Schmerzen im Hotelzimmer verbringen will, sollte seine Urlaubsapotheke mit Bedacht packen.

Zum Urlaubsgepäck gehören nicht nur Bikini und Co. Auch die Reiseapotheke ist wichtig. Wer sie vergisst, sucht im Urlaubsland nach dem richtigen Medikament. Das kostet im Notfall Zeit und kann sogar gefährlich sein: Denn im Ausland kursieren oft gefälschte Arzneien.

Reiseapotheke ist nicht gleich Reiseapotheke

„Es gibt eine Grundausstattung, die in jede Reiseapotheke gehört“, sagt Dr. Ursula Sellerberg von der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände.

Wie der Inhalt einer Hausapotheke sind das:

• Schmerzmittel

• Arzneien gegen Durchfall, Verstopfung und Reiseübelkeit

• Mittel gegen Erkältung

• Kühlsalben beispielsweise gegen Insektenstiche und Sonnenbrand

• Arzneien gegen allergische Reaktionen

• Desinfektionsmittel

• Pflaster und Verbandsmaterial

• Fieberthermometer

Wer im Urlaub viel wandert, sollte genug Verbandsmaterial mitnehmen. (Bild: Imago)

Außerdem sollte die Reiseapotheke an Reiseziel und Urlaubsaktivitäten individuell angepasst sein: „Wer eine Schiffsreise plant oder länger mit Kindern im Auto unterwegs ist, nimmt am besten ein Mittel gegen Reiseübelkeit mit“, so die Expertin. „Für Strand- und im Skiurlaub ist ein ausreichender Sonnenschutz wichtig, und sportliche Urlauber sollten ein kühlendes Gel für Verletzungen und ausreichend Verbandsmaterial dabei haben.“

Auch wenn der Platz im Koffer meist begrenzt ist, darf die Reiseapotheke trotzdem nicht fehlen. „Die Pappkartons der Arzneimittel zu Hause zu lassen“, rät Sellerberg. „Den Beipackzettel und die Dosierhilfen sollte man aber in der Reiseapotheke mitnehmen.“ Denn sie enthalten wichtige Informationen zu Neben- oder Wechselwirkungen, die im Notfall wichtig sind.

Atteste für Medikamente mitnehmen

„Koffer können verloren gehen“, sagt Sellerberg. „Deshalb gehören Medikamente in das Handgepäck.“ Da jedoch nicht unbegrenzt Flüssigkeiten transportiert werden dürfen, muss vom Arzt ein Attest ausgestellt werden - um Missverständnisse zu vermeiden, möglichst in englischer Sprache.

Eine ärztliche Bescheinigung ist außerdem bei starken Schmerzmitteln ratsam. „Denn sie fallen unter das Betäubungsmittelgesetz“, sagt Sellerberg. Bei der Reise ins Ausland könnten sie daher vom Zoll beschlagnahmt werden. „Wer die Arzneien jedoch aufgrund einer Erkrankung braucht, kann sie in Verbindung mit einem ärztlichen Attest mitnehmen“, sagt Sellerberg.

Auf die Lagerung von Arzneien achten

Es gibt Medikamente, die empfindlich auf Sonne und Hitze reagieren. „Dazu gehört Insulin von Diabetikern aber auch Fieberzäpfchen“, sagt Sellerberg. „Diese müssen gekühlt werden.“ Am besten klärt man daher schon vor Reiseantritt, ob ein Kühlschrank im Zimmer bereit steht.

Medikamente in fremden Ländern

Der Weltgesundheitsorganisation zufolge sind etwa acht bis zehn Prozent der Medikamente im Ausland gefälscht. Der Expertin zufolge können Fälschungen zu wenig oder keinen Wirkstoff, im schlimmsten Fall sogar schädliche oder lebensgefährliche Inhaltsstoffe enthalten. „Wer hofft, im Ausland Medikamente zu Schnäppchenpreisen zu bekommen, sollte sich dieser Gefahr bewusst sein“, sagt Sellerberg.

Deutliche Anzeichen einer Fälschung seien ein fehlender Beipackzettel, oder wenn die Tabletten ohne Verpackung verkauft werden. Ganz verzichten sollten Urlauber auf den Arzneimittelkauf auf Wochenmärkten oder bei Straßenhändlern sein.

„Um sicher zu gehen, nicht auf Medikamente im Ausland angewiesen zu sein, sollten Urlauber zur Sicherheit mehr Arzneien mitnehmen, also sie wahrscheinlich brauchen,“ sagt Sellerberg. „Als Faustregel gilt, etwa ein Drittel mehr als nötig.“

Carolin Voss