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Stressfrei leben
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Stressfrei leben

01.03.2010 | 13:50 Uhr
Dauerhafter Stress kann Auslöser sein für... (Bild: Imago)
Dauerhafter Stress kann Auslöser sein für... (Bild: Imago)

Stress ist für viele Erkrankungen der Risikofaktor Nummer Eins.

Stress ist ein Hauptauslöser für viele Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf- Beschwerden und Migräne. Dabei können schon Entspannungstechniken und ein realistischer Tagesplan helfen.

Alex Gyulai

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