Kohlehydratarme Diät ist für Diabetiker besser als fettarme

Diabetiker sollten eher auf eine Diät setzen, bei der wenig Kohlenhydrate aufgenommen werden. Das kann sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken.
Diabetiker sollten eher auf eine Diät setzen, bei der wenig Kohlenhydrate aufgenommen werden. Das kann sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken.
Foto: gettythinkstock
Was wir bereits wissen
Eine kohlenhydratarme Diät soll sich laut einer Studie der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie bei Diabetikern positiv auf die diastolische Herzfunktion auswirken. Der Gewichtsverlust war bei beiden Diätgruppen gleich, egal ob fettarme oder kohlenhydratarme Diät.

Hamburg.. Übergewichtige Diabetiker sollten eher auf Kohlehydrate als auf Fett verzichten: Eine entsprechende Diät wirkt sich positiv auf die diastolische Herzfunktion und die Insulinresistenz aus, wie eine auf der Herbsttagung der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie in Hamburg vorgestellte Studie zeigt.

Das Team um Studienautorin Helene von Bibra setzte zwei Gruppen von jeweils 16 Diabetikern mit Übergewicht im Rahmen eines dreiwöchigen Rehabilitationsprogramms entweder auf eine fettarme (55 Prozent Kohlehydrate, 25 Prozent Fett und 20 Prozent Eiweiß) oder eine kohlehydratarme (25 Prozent Kohlehydrate, 45 Prozent Fett, 30 Prozent Eiweiß) Diät.

Deutliche Verbesserung der Insulinresistenz

Beide Gruppen trainierten täglich zwei Stunden. Was den Gewichtsverlust und die Verbesserung des Cholesterinspiegels anging, schnitten die zwei Gruppen ähnlich gut ab. Die Gruppe mit der kohlehydratarmen Diät wies aber deutliche Verbesserungen bei der Insulinresistenz, den Triglyzerid- und Blutdruckwerten und der diastolischen Herzfunktion auf.

"Damit könnte diese Ernährungsform die Entwicklung einer Diabetes-bedingten Herzmuskelschwäche und des metabolischen Syndroms verhindern oder zumindest verzögern", sagte von Bibra, die am Städtischen Krankenhaus Bogenhausen in München tätig ist. (dapd)