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Die Dickmacher
27.06.2011 | 17:18 Uhr 2011-06-27T05:18+0200
Dickmacher Nummer 1 ist wenig überraschend: Kartoffelchips. Wer davon mehr als 30 Gramm pro Tag aß, nahm im Schnitt 770 Gramm binnen vier Jahren zu.Foto: imago stock&people
Neue Studie entlarvt: Welche Nahrungsmittel uns wirklich dick machen.
Forscher der Havard Medical School haben über 20 Jahre lang die Ernährungsgewohnheiten von über 100.000 Menschen untersucht und dabei herausgefunden, welche Lebensmittel fürs Zu- und Abnehmen verantwortlich sind.
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16:07
Wo wird Fett genannt?
An Pommes, Chips und Kartoffelgratin ist Fett der Dickmacher. Nicht die Kartoffel. Wenn man abnehmen will, sollte man grundsätzlich auf Fett verzichten bis auf eine Mindestmenge von 30-40 g pro Tag.
Schließlich sagt der Volksmund auch der/die ist fett und nicht Kartoffel.
OK. Das ändert sich vielleicht gerade....
18:20
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10:19
Stimmt, Kartoffeln mit Kartoffeln an Kartoffeln sind doch echt der Hit...
07:57
Son Quatsch.
Die Kartoffel selber ist kein Dickmacher, wenn man sie einfach nur gekocht verzehrt, ohne Soße, ohne Mayo, etc.