Selbstläufer

Sonntag war das Wetter ja nun besser. Also habe ich mich spontan entschieden am Herner St. Martini Lauf teilzunehmen. Ein wirklich schöner Lauf mitten durch die Herner Innenstadt. Es war Markt und verkaufsoffener Sonntag und hier liegt auch das Problem. Ich leide unter einem massiven Heißhunger nach dem Laufen. Gut ist wenn man dann mitten im Wald weit ab von Freßbuden und Fastfoodlokalen ist. Ganz schlecht wenn im Ziel bereits der Duft von Bratwurst, Backkartoffeln und Mandeln hinüberzieht. Laut Dr. Feil soll man ja bei Kohlenhydrataufnahme direkt nach dem Lauf nicht zunehmen. Leider weiß mein Körper nichts von dieser Theorie. Also nicht, dass jetzt jemand glaubt ich hätte Hunger auf fettige Pommes oder Currywurst, nein mein Körper wünscht sich Kohlenhydrate. Brötchen, Waffeln
Backkartoffeln. Leider verbrennt er diese nicht wie von Dr. Feil vorgeschreiben sofort im Nachbrenngang, sondern macht daraus Rollen (bevorzugt links und rechts an den Hüften) für spätere Läufe. Er denkt sich im Herbst läuft meine Besitzerin ja jede Woche und was man hat das hat man. Leider scheint mein Körper für meinen ersten Ultramarathon in einer einsamen Gegend zu sparen und legt Rolle für Rolle an. Leider laufe ich dann wieder Stadtläufe mit Weihnachtsmarkt und dann geht das Spiel von vorne los.