Nachdem ich am Wochenende ein bisschen aufgeräumt habe (muss sein, denn ich neige eher zum Chaos), habe ich doch tatsächlich mein Maßband wieder gefunden.
Ich messe meinen Umfang in unregelmäßigen Abständen, um die Veränderung zu dokumentieren. Damit habe ich auf Anraten meiner Trainerin angefangen, denn beim Umfang sieht man zuerst, ob sich etwas am Gewicht getan hat.
Meine erste Messung habe ich am 21.05.2009 durchgeführt. Mein Umfang sah zu diesem Zeitpunkt so aus:
- Brust: 129 cm
- Taille: 133 cm
- Hüfte: 138 cm
Bei meiner heutigen Merssrunde habe ich folgende Werte festgehalten:
- Brust: 114,5 cm (-14,5 cm)
- Taille: 99,5 cm (-33,5 cm)
- Hüfte: 124,5 cm (-13,5 cm)
Ich bin sehr zufrieden mit mir. So kann es gerne weitergehen!
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