Hüftgold

"Wenn man abnimmt, dann wird man aktiver und glücklicher." Das ist das Heilversprechen, was mir schon häufig entgegengeschallt ist.

Es ist auch das einzige Heilsversprechen dieser Art, das ich halbwegs unterschreiben kann. Ich habe mal aufgeschrieben, wie oft ich Sport mache. Ich war in der letzten Woche drei mal im Fitnessstudio (pro Besuch etwa 2 Stunden) und ein Mal 1 Stunde schwimmen. Mein sportlicher Ehrgeiz treibt mich zwar nicht zu olympischen Leistungen, aber immerhin bewege ich mich.

Das sah mal ganz anders aus. Vor etwa einem Jahr war ich Couchkönigin in meinem Reich. Schon ein bisschen jämmerlich.

Dünner = Aktiv = Glücklich stimmt diese Rechnung wirklich? Ich würde schon sagen, dass ich glücklicher bin als früher. Ewig und immer auf der Couch zu sitzen macht auf Dauer depressiv.